Calculadora de repetição máxima / Página: 13
Qual é meu 1RM com 195 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 195 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 195 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 195 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 195 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 195 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 197,5 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 200 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 202,5 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 205 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 207,5 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 210 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 212,5 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 215 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 217,5 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 220 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 222,5 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 225 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 227,5 kg × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 230 kg × 11 repetições?