Calculadora de repetição máxima / Página: 2
Qual é meu 1RM com 80 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 80 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 80 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 80 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 80 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 80 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 85 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 90 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 95 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 100 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 105 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 110 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 115 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 120 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 125 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 130 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 135 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 140 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 145 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 150 lb × 11 repetições?