Calculadora de repetição máxima / Página: 5
Qual é meu 1RM com 295 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 300 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 305 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 310 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 315 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 320 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 325 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 330 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 335 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 340 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 345 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 350 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 355 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 360 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 365 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 4 repetições?