Calculadora de repetição máxima / Página: 4
Qual é meu 1RM com 225 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 225 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 225 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 225 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 225 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 225 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 225 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 230 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 235 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 240 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 245 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 250 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 255 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 260 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 265 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 270 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 275 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 280 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 285 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 290 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 295 lb × 10 repetições?