Calculadora de repetição máxima / Página: 6
Qual é meu 1RM com 370 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 370 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 375 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 380 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 385 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 390 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 395 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 400 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 405 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 410 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 415 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 420 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 10 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 11 repetições? Qual é meu 1RM com 425 lb × 12 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 2 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 3 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 4 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 5 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 6 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 7 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 8 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 9 repetições? Qual é meu 1RM com 430 lb × 10 repetições? 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