Peso ideal para 164.5 cm mulher em kg

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)

Para que serve o peso ideal

cm

Qual é o peso ideal para uma mulher de 164.5 cm em kg?

Resposta

Para mulheres com altura 164,5 cm
Peso ideal: 56,5 kg
Faixa de peso saudável: 50,1 kg - 67,7 kg

*de acordo com a fórmula de peso ideal de B.J. Devine (veja detalhes abaixo)

*de acordo com a classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) um peso entre 50,1 quilogramas e 67,7 quilogramas para uma altura de 164,5 cm Feminino é considerado peso saudável/normal

43.3
46
50.1
67.7
81.2
94.7
108.2
56.5 kg
Peso ideal na escala de IMC para 164.5 cm Feminino

Fórmula de peso ideal para Feminino (B.J. Devine)

Peso ideal para Feminino = 45.5kg + 2.3kg por polegada acima de 5 pés

Aqui está a solução completa:

45.5kg + 2.3kg × ( (1 ÷ 2.54) × 164.5cm - 60)

=

45.5 + 2.3 × (64.76 - 60)

=

45.5 + 2.3 × 4.76

=

45.5 + 10.95

=

56.5 kg

Tabela do Índice de Massa Corporal para altura 164.5 cm Feminino

Altura Faixa de peso Categoria de peso
164.5 cm < 43.3 kgBaixo peso/magreza severa
164.5 cm43.3 kg - 46 kgBaixo peso/magreza moderada
164.5 cm46 kg - 50.1 kgBaixo peso/magreza leve
164.5 cm50.1 kg - 67.7 kgPeso Normal/Saudável
164.5 cm67.7 kg - 81.2 kgExcesso de peso/pré-obesidade
164.5 cm81.2 kg - 94.7 kgObeso/Classe I
164.5 cm94.7 kg - 108.2 kgObeso/Classe II
164.5 cm ≥ 108.2 kgObesidade Mórbida/Classe III

*de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

Veja também

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)

Esta calculadora ajudará você a descobrir o peso ideal para uma determinada altura (cm) e sexo. Por exemplo, pode ajudá-lo a descobrir qual é o peso ideal para uma mulher de 164.5 cm em kg? (A resposta é: 56,5 kg). Insira a altura (por exemplo 164.5 cm), sexo (por exemplo Feminino) e clique no botão 'Calcular'.
Calculadora de Peso Ideal (Métrica)

Para que serve o peso ideal

cm

Peso ideal para mulheres segundo a altura

AlturaFaixa de peso saudávelPeso ideal
157 cm45.6 kg - 61.6 kg49,7 kg
157.5 cm45.9 kg - 62 kg50,1 kg
158 cm46.2 kg - 62.4 kg50,6 kg
158.5 cm46.5 kg - 62.8 kg51 kg
159 cm46.8 kg - 63.2 kg51,5 kg
159.5 cm47.1 kg - 63.6 kg51,9 kg
160 cm47.4 kg - 64 kg52,4 kg
161 cm48 kg - 64.8 kg53,3 kg
161.5 cm48.3 kg - 65.2 kg53,7 kg
162 cm48.6 kg - 65.6 kg54,2 kg
162.5 cm48.9 kg - 66 kg54,6 kg
163 cm49.2 kg - 66.4 kg55,1 kg
163.3 cm49.3 kg - 66.7 kg55,4 kg
163.5 cm49.5 kg - 66.8 kg55,6 kg
164 cm49.8 kg - 67.2 kg56 kg
164.5 cm50.1 kg - 67.7 kg56,5 kg
165 cm50.4 kg - 68.1 kg56,9 kg
165.5 cm50.7 kg - 68.5 kg57,4 kg
166 cm51 kg - 68.9 kg57,8 kg
166.5 cm51.3 kg - 69.3 kg58,3 kg
167 cm51.6 kg - 69.7 kg58,7 kg
167.5 cm51.9 kg - 70.1 kg59,2 kg
168 cm52.2 kg - 70.6 kg59,6 kg
168.5 cm52.5 kg - 71 kg60,1 kg
169 cm52.8 kg - 71.4 kg60,5 kg
169.5 cm53.2 kg - 71.8 kg61 kg
170 cm53.5 kg - 72.2 kg61,4 kg
171 cm54.1 kg - 73.1 kg62,3 kg
171.5 cm54.4 kg - 73.5 kg62,8 kg
172 cm54.7 kg - 74 kg63,2 kg

FAQ

Qual é o peso ideal para uma mulher de 164.5 cm em kg?

Para mulheres com altura 164,5 cm Peso ideal: 56,5 kg Faixa de peso saudável: 50,1 kg - 67,7 kg

Qual é a faixa de peso normal/saudável para 164,5 cm mulher?

A faixa de peso normal/saudável para 164,5 cm mulher é 50,1 kg - 67,7 kg.

Como se calcula o peso ideal de 56,5 kg para 164,5 cm?

Pela fórmula de Devine (1974): parte de 45,5 kg para uma mulher e acrescenta 2,3 kg por polegada acima de 5 pés. 164,5 cm equivale a 64,76 polegadas, 4,76 delas acima das 60, o que resulta em 56,5 kg. Abaixo de 5 pés o acréscimo é zero e fica o peso base.

Por que o peso ideal e a faixa saudável dão respostas diferentes?

São dois modelos diferentes. A faixa 50,1 kg - 67,7 kg é a banda de IMC 18,5-24,9 aplicada a 164,5 cm, enquanto o peso ideal 56,5 kg é um único ponto da fórmula de Devine e corresponde a um IMC de 20,86. A fórmula não considera idade, estrutura corporal nem massa muscular, portanto seu ponto não precisa ficar no meio da faixa.

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