Идеальный вес при росте 164.5 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 164,5 см?

Ответ

Для женщин с ростом 164,5 см
Идеальный вес: 56,5 кг
Диапазон здорового веса: 50,1 кг - 67,6 кг

Формула Devine (1974), для взрослых · норма: 18,5 ≤ ИМТ < 25 при этом росте (ВОЗ) · не для беременных, детей и спортсменов

НедовесНормаИзбытокОжирение
18,5 50,1
25 67,7
30 81,2
35 94,7
40 108,3
Devine 56,5 кг · ИМТ 20,88
1445
↑ ИМТ↓ кг · 164,5 см
НедовесИзбыток

45,5 + 2,3 × (64,76 − 60) ≈ 56,5 кг

64,76 дюйма ≈ 164,5 см ÷ 2,54 · 2,3 кг за каждый дюйм выше 5 футов (60 дюймов)

маркер — ИМТ веса по Devine · категория — по ИМТ, округлённому до сотых

Категории ИМТ по ВОЗ (взрослые)

ИМТВес при росте 164,5 см, кгКатегория
ИМТ < 16< 43,3Недостаточный вес/Сильная худоба
16 ≤ ИМТ < 1743,3–45,9Недостаточный вес/Умеренная худоба
17 ≤ ИМТ < 18,546–50Недостаточный вес/Легкая худоба
18,5 ≤ ИМТ < 2550,1–67,6Нормальный/Здоровый вес
25 ≤ ИМТ < 3067,7–81,1Избыточный вес/Предожирение
30 ≤ ИМТ < 3581,2–94,6Ожирение/I степень
35 ≤ ИМТ < 4094,7–108,2Ожирение/II степень
ИМТ ≥ 40≥ 108,3Морбидное ожирение/III степень

Вес — на сетке 0,1, которую печатает страница: первый вес категории и последний перед следующей; ИМТ перед классификацией округляется до сотых.

Скрининг, а не диагноз. Детей и подростков 5–19 лет читают по эталону ВОЗ «ИМТ для возраста»; для многих азиатских популяций ВОЗ называет более низкие пороги — 23 и 27,5. К кому применима шкала ИМТ ↗ · источники: ВОЗ, беременность — NHS

Смотрите также

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
157 см45,6 кг - 61,6 кг49,7 кг
157,5 см45,9 кг - 62 кг50,1 кг
158 см46,2 кг - 62,3 кг50,6 кг
158,5 см46,5 кг - 62,7 кг51 кг
159 см46,8 кг - 63,1 кг51,5 кг
159,5 см47,1 кг - 63,5 кг51,9 кг
160 см47,4 кг - 63,9 кг52,4 кг
161 см48 кг - 64,7 кг53,3 кг
161,5 см48,3 кг - 65,1 кг53,7 кг
162 см48,6 кг - 65,5 кг54,2 кг
162,5 см48,9 кг - 66 кг54,6 кг
163 см49,2 кг - 66,4 кг55,1 кг
163,3 см49,4 кг - 66,6 кг55,4 кг
163,5 см49,5 кг - 66,8 кг55,6 кг
164 см49,8 кг - 67,2 кг56 кг
164,5 см50,1 кг - 67,6 кг56,5 кг
165 см50,4 кг - 68 кг56,9 кг
165,5 см50,7 кг - 68,4 кг57,4 кг
166 см51 кг - 68,8 кг57,8 кг
166,5 см51,3 кг - 69,2 кг58,3 кг
167 см51,6 кг - 69,7 кг58,7 кг
167,5 см51,9 кг - 70,1 кг59,2 кг
168 см52,3 кг - 70,5 кг59,6 кг
168,5 см52,6 кг - 70,9 кг60,1 кг
169 см52,9 кг - 71,3 кг60,5 кг
169,5 см53,2 кг - 71,8 кг61 кг
170 см53,5 кг - 72,2 кг61,4 кг
171 см54,1 кг - 73 кг62,3 кг
171,5 см54,4 кг - 73,5 кг62,8 кг
172 см54,8 кг - 73,9 кг63,2 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 164,5 см?

Для женщин с ростом 164,5 см Идеальный вес: 56,5 кг Диапазон здорового веса: 50,1 кг - 67,6 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 164,5 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 164,5 см у женщин: 50,1 кг - 67,6 кг.

Как считается идеальный вес 56,5 кг при росте 164,5 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 164,5 см ≈ 64,76 дюйма, из них 4,76 выше отметки в 60 дюймов: 45,5 + 2,3 × 4,76 ≈ 56,5 кг. Ниже 5 футов (152,4 см) этот калькулятор обнуляет надбавку и оставляет базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 50,1 кг - 67,6 кг — это полоса 18,5 ≤ ИМТ < 25, пересчитанная на рост 164,5 см, а идеальный вес 56,5 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 20,88. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также