IMC de 21 — O que significa?

Calculadora "Significado do IMC"

IMC de 21 — é bom ou ruim?

Resposta

IMC 21 para homens e mulheres significa

Peso Normal/Saudável

Escala da OMS para adultos (18+) · não se aplica na gravidez · os mesmos limites para mulheres e homens · o IMC não distingue músculo de gordura

BaixoNormalExcessoObesidade

18,5

1445

↑ IMC

Categorias de IMC da OMS (adultos)

IMC	Categoria de peso
IMC < 16	Baixo peso/magreza severa
16 ≤ IMC < 17	Baixo peso/magreza moderada
17 ≤ IMC < 18,5	Baixo peso/magreza leve
18,5 ≤ IMC < 25	Peso Normal/Saudável
25 ≤ IMC < 30	Excesso de peso/pré-obesidade
30 ≤ IMC < 35	Obeso/Classe I
35 ≤ IMC < 40	Obeso/Classe II
IMC ≥ 40	Obesidade Mórbida/Classe III

Triagem, não diagnóstico. Crianças e adolescentes de 5 a 19 anos são lidos pela referência IMC para a idade da OMS; para muitas populações asiáticas a OMS propõe limiares mais baixos, 23 e 27,5. A quem se aplica a escala ↗ · fontes: OMS, gravidez — NHS

IMC 21 em alturas comuns

cm · kg	pés/pol · libras
150 cm · 47,3 kg ≈ 47 kg · IMC 20,89	4'11" · 104 lb
155 cm · 50,5 kg ≈ 50 kg · IMC 20,81	5'1" · 111,2 lb ≈ 111 lb · IMC 20,97
160 cm · 53,8 kg ≈ 54 kg · IMC 21,09	5'3" · 118,6 lb ≈ 119 lb · IMC 21,08
165 cm · 57,2 kg ≈ 57 kg · IMC 20,94	5'5" · 126,2 lb ≈ 126 lb · IMC 20,97
170 cm · 60,7 kg ≈ 61 kg · IMC 21,11	5'7" · 134,1 lb ≈ 134 lb · IMC 20,99
175 cm · 64,3 kg ≈ 64 kg · IMC 20,9	5'9" · 142,2 lb ≈ 142 lb · IMC 20,97
180 cm · 68 kg	5'11" · 150,6 lb
185 cm · 71,9 kg ≈ 72 kg · IMC 21,04	6'1" · 159,2 lb
190 cm · 75,8 kg ≈ 76 kg · IMC 21,05	6'3" · 168 lb

pés/pol — a polegada mais próxima da altura em cm; o peso é calculado para essa polegada.

Veja também

Calculadora de IMC (Imperial) - Calculadora de Índice de Massa Corporal (ft/in/lbs)
Calculadora de IMC (Métrica) - Calculadora de Índice de Massa Corporal (kg/cm)
Calculadora de Peso Ideal (Imperial) - Descubra o peso ideal para uma determinada altura em pés/polegadas
Calculadora de Peso Ideal (Métrica) - Descubra o Peso Ideal para uma determinada Altura em centímetros
Calculadora de repetição máxima - Estime seu 1RM a partir de qualquer série

Recalcular com outros valores ↑

Tabela de IMC

IMC	Categoria
19,5	Peso Normal/Saudável
19,6	Peso Normal/Saudável
19,7	Peso Normal/Saudável
19,8	Peso Normal/Saudável
19,9	Peso Normal/Saudável
20	Peso Normal/Saudável
20,1	Peso Normal/Saudável
20,2	Peso Normal/Saudável
20,3	Peso Normal/Saudável
20,4	Peso Normal/Saudável
20,5	Peso Normal/Saudável
20,6	Peso Normal/Saudável
20,7	Peso Normal/Saudável
20,8	Peso Normal/Saudável
20,9	Peso Normal/Saudável
21	Peso Normal/Saudável
21,1	Peso Normal/Saudável
21,2	Peso Normal/Saudável
21,3	Peso Normal/Saudável
21,4	Peso Normal/Saudável
21,5	Peso Normal/Saudável
21,6	Peso Normal/Saudável
21,7	Peso Normal/Saudável
21,8	Peso Normal/Saudável
21,9	Peso Normal/Saudável
22	Peso Normal/Saudável
22,1	Peso Normal/Saudável
22,2	Peso Normal/Saudável
22,3	Peso Normal/Saudável
22,4	Peso Normal/Saudável

FAQ

IMC de 21 — é bom ou ruim?

IMC 21 para homens e mulheres significa Peso Normal/Saudável

O IMC de 21 está na faixa saudável?

Sim, um IMC de 21 se enquadra na categoria "Peso Normal/Saudável". A faixa de IMC saudável é 18,5 ≤ IMC < 25.

A que peso corresponde um IMC de 21?

O IMC é o peso dividido pelo quadrado da altura em metros, portanto só indica um peso quando a altura está fixada: com 170 cm, um IMC de 21 corresponde a cerca de 60,7 kg. Quanto maior a altura, maior o peso que dá o mesmo índice.

Um IMC de 21 significa o mesmo para homens e mulheres?

Sim: a escala da OMS para adultos não tem limiares diferentes por sexo, portanto um IMC de 21 lê-se como "Peso Normal/Saudável" nos dois casos. O que muda é a idade: a tabela de adultos começa aos 18 anos, enquanto crianças e adolescentes de 5 a 19 anos são comparadas com uma referência por idade e sexo.