ИМТ 21 — что это означает?

Калькулятор "Значение ИМТ"

ИМТ 21 — это хорошо или плохо?

Ответ

Индекс Массы Тела 21 означает

Нормальный/Здоровый вес

Шкала ВОЗ для взрослых (от 18 лет) · не применяется при беременности · одинакова для женщин и мужчин · ИМТ не отличает мышцы от жира

НедовесНормаИзбытокОжирение

18,5

1445

↑ ИМТ

Категории ИМТ по ВОЗ (взрослые)

ИМТ	Категория
ИМТ < 16	Недостаточный вес/Сильная худоба
16 ≤ ИМТ < 17	Недостаточный вес/Умеренная худоба
17 ≤ ИМТ < 18,5	Недостаточный вес/Легкая худоба
18,5 ≤ ИМТ < 25	Нормальный/Здоровый вес
25 ≤ ИМТ < 30	Избыточный вес/Предожирение
30 ≤ ИМТ < 35	Ожирение/I степень
35 ≤ ИМТ < 40	Ожирение/II степень
ИМТ ≥ 40	Морбидное ожирение/III степень

Скрининг, а не диагноз. Детей и подростков 5–19 лет читают по эталону ВОЗ «ИМТ для возраста»; для многих азиатских популяций ВОЗ называет более низкие пороги — 23 и 27,5. К кому применима шкала ИМТ ↗ · источники: ВОЗ, беременность — NHS

ИМТ 21 при разном росте

см · кг	фут/дюйм · фунты
150 см · 47,3 кг ≈ 47 кг · ИМТ 20,89	4'11" · 104 фунта
155 см · 50,5 кг ≈ 50 кг · ИМТ 20,81	5'1" · 111,2 фунта ≈ 111 фунтов · ИМТ 20,97
160 см · 53,8 кг ≈ 54 кг · ИМТ 21,09	5'3" · 118,6 фунта ≈ 119 фунтов · ИМТ 21,08
165 см · 57,2 кг ≈ 57 кг · ИМТ 20,94	5'5" · 126,2 фунта ≈ 126 фунтов · ИМТ 20,97
170 см · 60,7 кг ≈ 61 кг · ИМТ 21,11	5'7" · 134,1 фунта ≈ 134 фунта · ИМТ 20,99
175 см · 64,3 кг ≈ 64 кг · ИМТ 20,9	5'9" · 142,2 фунта ≈ 142 фунта · ИМТ 20,97
180 см · 68 кг	5'11" · 150,6 фунта
185 см · 71,9 кг ≈ 72 кг · ИМТ 21,04	6'1" · 159,2 фунта
190 см · 75,8 кг ≈ 76 кг · ИМТ 21,05	6'3" · 168 фунтов

фут/дюйм — ближайший дюйм к росту в см; вес посчитан для этого дюйма.

Смотрите также

Калькулятор ИМТ (Имперский) - Калькулятор Индекса Массы Тела (ft/in/lbs)
Калькулятор ИМТ (Метрический) - Калькулятор Индекса Массы Тела (кг/см)
Калькулятор нормы веса (Имперский) - Узнайте нормальный вес для заданного роста в футах/дюймах
Калькулятор нормы веса (Метрический) - Узнайте нормальный вес для заданного роста в сантиметрах
Калькулятор разового максимума - Оценка 1ПМ по любому подходу

Пересчитать с другими значениями ↑

Таблица ИМТ

ИМТ	Категория
19,5	Нормальный/Здоровый вес
19,6	Нормальный/Здоровый вес
19,7	Нормальный/Здоровый вес
19,8	Нормальный/Здоровый вес
19,9	Нормальный/Здоровый вес
20	Нормальный/Здоровый вес
20,1	Нормальный/Здоровый вес
20,2	Нормальный/Здоровый вес
20,3	Нормальный/Здоровый вес
20,4	Нормальный/Здоровый вес
20,5	Нормальный/Здоровый вес
20,6	Нормальный/Здоровый вес
20,7	Нормальный/Здоровый вес
20,8	Нормальный/Здоровый вес
20,9	Нормальный/Здоровый вес
21	Нормальный/Здоровый вес
21,1	Нормальный/Здоровый вес
21,2	Нормальный/Здоровый вес
21,3	Нормальный/Здоровый вес
21,4	Нормальный/Здоровый вес
21,5	Нормальный/Здоровый вес
21,6	Нормальный/Здоровый вес
21,7	Нормальный/Здоровый вес
21,8	Нормальный/Здоровый вес
21,9	Нормальный/Здоровый вес
22	Нормальный/Здоровый вес
22,1	Нормальный/Здоровый вес
22,2	Нормальный/Здоровый вес
22,3	Нормальный/Здоровый вес
22,4	Нормальный/Здоровый вес

FAQ

ИМТ 21 — это хорошо или плохо?

Индекс Массы Тела 21 означает Нормальный/Здоровый вес

Является ли ИМТ 21 нормальным?

Да, ИМТ 21 относится к категории «Нормальный/Здоровый вес». Диапазон нормального ИМТ — 18,5 ≤ ИМТ < 25.

Какому весу соответствует ИМТ 21?

ИМТ — это вес, делённый на квадрат роста в метрах, поэтому вес он задаёт только вместе с ростом: при росте 170 см ИМТ 21 — это примерно 60,7 кг. Чем выше рост, тем больший вес даёт тот же индекс.

ИМТ 21 означает одно и то же для мужчин и женщин?

Да — во взрослой шкале ВОЗ нет отдельных порогов по полу, поэтому ИМТ 21 и там и там читается как «Нормальный/Здоровый вес». Разницу вносит возраст: взрослая таблица начинается с 18 лет, а детей и подростков 5–19 лет оценивают по эталону для их возраста и пола.