IMC de 21 — ¿Qué significa?

Calculadora "Significado del IMC"

IMC de 21 — ¿es bueno o malo?

Respuesta

IMC 21 para hombres y mujeres significa

Peso normal/saludable

Escala de la OMS para adultos (18+) · no se aplica en el embarazo · los mismos límites para mujeres y hombres · el IMC no distingue músculo de grasa

BajoNormalExcesoObesidad

18,5

1445

↑ IMC

Categorías de IMC de la OMS (adultos)

IMC	Categoría de peso
IMC < 16	Bajo peso/Delgadez severa
16 ≤ IMC < 17	Bajo peso/Delgadez moderada
17 ≤ IMC < 18,5	Bajo peso/Delgadez leve
18,5 ≤ IMC < 25	Peso normal/saludable
25 ≤ IMC < 30	Sobrepeso/Preobesidad
30 ≤ IMC < 35	Obesidad/Clase I
35 ≤ IMC < 40	Obesos/Clase II
IMC ≥ 40	Obesidad mórbida/Clase III

Cribado, no diagnóstico. Niños y adolescentes de 5 a 19 años se leen con la referencia IMC para la edad de la OMS; para muchas poblaciones asiáticas la OMS propone umbrales más bajos, 23 y 27,5. A quién se aplica la escala ↗ · fuentes: OMS, embarazo — NHS

IMC 21 en estaturas comunes

cm · kg	pies/pulg · libras
150 cm · 47,3 kg ≈ 47 kg · IMC 20,89	4'11" · 104 lb
155 cm · 50,5 kg ≈ 50 kg · IMC 20,81	5'1" · 111,2 lb ≈ 111 lb · IMC 20,97
160 cm · 53,8 kg ≈ 54 kg · IMC 21,09	5'3" · 118,6 lb ≈ 119 lb · IMC 21,08
165 cm · 57,2 kg ≈ 57 kg · IMC 20,94	5'5" · 126,2 lb ≈ 126 lb · IMC 20,97
170 cm · 60,7 kg ≈ 61 kg · IMC 21,11	5'7" · 134,1 lb ≈ 134 lb · IMC 20,99
175 cm · 64,3 kg ≈ 64 kg · IMC 20,9	5'9" · 142,2 lb ≈ 142 lb · IMC 20,97
180 cm · 68 kg	5'11" · 150,6 lb
185 cm · 71,9 kg ≈ 72 kg · IMC 21,04	6'1" · 159,2 lb
190 cm · 75,8 kg ≈ 76 kg · IMC 21,05	6'3" · 168 lb

pies/pulg — la pulgada más cercana a la altura en cm; el peso se calcula para esa pulgada.

Ver también

Calculadora de IMC (Imperial) - Calculadora del Índice de Masa Corporal (ft/in/lbs)
Calculadora de IMC (sistema métrico) - Calculadora del Índice de Masa Corporal (kg/cm)
Calculadora de Peso Ideal (Imperial) - Averigua el peso ideal para una altura determinada en pies/pulgadas.
Calculadora de Peso Ideal (Métrico) - Averiguar el peso ideal para una altura determinada en centímetros
Calculadora de repetición máxima - Estima tu 1RM desde cualquier serie

Recalcular con otros valores ↑

Tabla de IMC

IMC	Categoría
19,5	Peso normal/saludable
19,6	Peso normal/saludable
19,7	Peso normal/saludable
19,8	Peso normal/saludable
19,9	Peso normal/saludable
20	Peso normal/saludable
20,1	Peso normal/saludable
20,2	Peso normal/saludable
20,3	Peso normal/saludable
20,4	Peso normal/saludable
20,5	Peso normal/saludable
20,6	Peso normal/saludable
20,7	Peso normal/saludable
20,8	Peso normal/saludable
20,9	Peso normal/saludable
21	Peso normal/saludable
21,1	Peso normal/saludable
21,2	Peso normal/saludable
21,3	Peso normal/saludable
21,4	Peso normal/saludable
21,5	Peso normal/saludable
21,6	Peso normal/saludable
21,7	Peso normal/saludable
21,8	Peso normal/saludable
21,9	Peso normal/saludable
22	Peso normal/saludable
22,1	Peso normal/saludable
22,2	Peso normal/saludable
22,3	Peso normal/saludable
22,4	Peso normal/saludable

FAQ

IMC de 21 — ¿es bueno o malo?

IMC 21 para hombres y mujeres significa Peso normal/saludable

¿Está el IMC de 21 en el rango saludable?

Sí, un IMC de 21 se encuentra en la categoría "Peso normal/saludable". El rango de IMC saludable es 18,5 ≤ IMC < 25.

¿A qué peso corresponde un IMC de 21?

El IMC es el peso dividido entre el cuadrado de la altura en metros, así que solo señala un peso cuando la altura está fijada: con 170 cm, un IMC de 21 equivale a unos 60,7 kg. Cuanto mayor es la altura, mayor es el peso que da ese mismo índice.

¿Un IMC de 21 significa lo mismo para hombres y mujeres?

Sí: la escala de la OMS para adultos no tiene umbrales distintos por sexo, así que un IMC de 21 se lee como "Peso normal/saludable" en ambos casos. Lo que sí cambia es la edad: la tabla de adultos empieza a los 18 años, mientras que a niños y adolescentes de 5 a 19 años se los compara con una referencia por edad y sexo.