Peso ideal para 164 cm homem em kg

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)

Qual é o peso ideal para um homem de 164 cm em kg?

Resposta

Para homens com altura 164 cm

Peso ideal: 60,5 kg

Faixa de peso saudável: 49,8 kg - 67,2 kg

Fórmula de Devine (1974), adultos · faixa saudável: 18,5 ≤ IMC < 25 nesta altura (OMS) · não para gravidez, crianças nem atletas

BaixoNormalExcessoObesidade

18,5 49,8

25 67,3

30 80,7

35 94,2

40 107,6

Devine 60,5 kg · IMC 22,49

1445

↑ IMC↓ kg · 164 cm

BaixoExcesso

50 + 2,3 × (64,57 − 60) ≈ 60,5 kg

64,57 polegadas ≈ 164 cm ÷ 2,54 · 2,3 kg por polegada acima de 5 pés (60 polegadas)

marcador: IMC do peso de Devine · categoria pelo IMC arredondado a centésimos

Categorias de IMC da OMS (adultos)

IMC	Peso para 164 cm, kg	Categoria de peso
IMC < 16	< 43,1	Baixo peso/magreza severa
16 ≤ IMC < 17	43,1–45,7	Baixo peso/magreza moderada
17 ≤ IMC < 18,5	45,8–49,7	Baixo peso/magreza leve
18,5 ≤ IMC < 25	49,8–67,2	Peso Normal/Saudável
25 ≤ IMC < 30	67,3–80,6	Excesso de peso/pré-obesidade
30 ≤ IMC < 35	80,7–94,1	Obeso/Classe I
35 ≤ IMC < 40	94,2–107,5	Obeso/Classe II
IMC ≥ 40	≥ 107,6	Obesidade Mórbida/Classe III

Peso na grade de 0,1 que a página imprime: o primeiro da categoria e o último antes da seguinte; o IMC é arredondado a centésimos antes de ser classificado.

Triagem, não diagnóstico. Crianças e adolescentes de 5 a 19 anos são lidos pela referência IMC para a idade da OMS; para muitas populações asiáticas a OMS propõe limiares mais baixos, 23 e 27,5. A quem se aplica a escala ↗ · fontes: OMS, gravidez — NHS

Veja também

Significado do IMC - Verifique o que significa o IMC
Calculadora de IMC (Imperial) - Calculadora de Índice de Massa Corporal (ft/in/lbs)
Calculadora de IMC (Métrica) - Calculadora de Índice de Massa Corporal (kg/cm)
Calculadora de Peso Ideal (Imperial) - Descubra o peso ideal para uma determinada altura em pés/polegadas
Calculadora de repetição máxima - Estime seu 1RM a partir de qualquer série

Peso ideal para homens segundo a altura

Altura	Faixa de peso saudável	Peso ideal
149 cm	41,1 kg - 55,4 kg	50 kg
150 cm	41,7 kg - 56,2 kg	50 kg
151 cm	42,2 kg - 56,9 kg	50 kg
152 cm	42,8 kg - 57,7 kg	50 kg
153 cm	43,3 kg - 58,5 kg	50,5 kg
154 cm	43,9 kg - 59,2 kg	51,4 kg
155 cm	44,5 kg - 60 kg	52,4 kg
156 cm	45,1 kg - 60,8 kg	53,3 kg
157 cm	45,6 kg - 61,6 kg	54,2 kg
158 cm	46,2 kg - 62,3 kg	55,1 kg
159 cm	46,8 kg - 63,1 kg	56 kg
160 cm	47,4 kg - 63,9 kg	56,9 kg
161 cm	48 kg - 64,7 kg	57,8 kg
162 cm	48,6 kg - 65,5 kg	58,7 kg
163 cm	49,2 kg - 66,4 kg	59,6 kg
164 cm	49,8 kg - 67,2 kg	60,5 kg
165 cm	50,4 kg - 68 kg	61,4 kg
166 cm	51 kg - 68,8 kg	62,3 kg
167 cm	51,6 kg - 69,7 kg	63,2 kg
168 cm	52,3 kg - 70,5 kg	64,1 kg
169 cm	52,9 kg - 71,3 kg	65 kg
170 cm	53,5 kg - 72,2 kg	65,9 kg
171 cm	54,1 kg - 73 kg	66,8 kg
172 cm	54,8 kg - 73,9 kg	67,7 kg
173 cm	55,4 kg - 74,8 kg	68,7 kg
174 cm	56 kg - 75,6 kg	69,6 kg
175 cm	56,7 kg - 76,5 kg	70,5 kg
176 cm	57,3 kg - 77,4 kg	71,4 kg
177 cm	58 kg - 78,3 kg	72,3 kg
178 cm	58,6 kg - 79,1 kg	73,2 kg

FAQ

Qual é o peso ideal para um homem de 164 cm em kg?

Para homens com altura 164 cm Peso ideal: 60,5 kg Faixa de peso saudável: 49,8 kg - 67,2 kg

Qual é a faixa de peso normal/saudável para 164 cm homem?

A faixa de peso normal/saudável para 164 cm homem é 49,8 kg - 67,2 kg.

Como se calcula o peso ideal de 60,5 kg para 164 cm?

Pela fórmula de Devine (1974): parte de 50 kg para um homem e acrescenta 2,3 kg por polegada acima de 5 pés. 164 cm ≈ 64,57 polegadas, 4,57 delas acima das 60: 50 + 2,3 × 4,57 ≈ 60,5 kg. Abaixo de 5 pés (152,4 cm) esta calculadora zera o acréscimo e mantém o peso base.

Por que o peso ideal e a faixa saudável dão respostas diferentes?

São dois modelos diferentes. A faixa 49,8 kg - 67,2 kg é a banda 18,5 ≤ IMC < 25 aplicada a 164 cm, enquanto o peso ideal 60,5 kg é um único ponto da fórmula de Devine e corresponde a um IMC de 22,49. A fórmula não considera idade, estrutura corporal nem massa muscular, portanto seu ponto não precisa ficar no meio da faixa.