Peso ideal para 164 cm homem em kg

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)
Para que serve o peso ideal
cm

Qual é o peso ideal para um homem de 164 cm em kg?

Resposta

Para homens com altura 164 cm
Peso ideal: 60,5 kg
Faixa de peso saudável: 49,8 kg - 67,2 kg

*de acordo com a fórmula de peso ideal de B.J. Devine (veja detalhes abaixo)

*de acordo com a classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) um peso entre 49,8 quilogramas e 67,2 quilogramas para uma altura de 164 cm Masculino é considerado peso saudável/normal

43
45.7
49.8
67.2
80.7
94.1
107.6
60.5 kg
Peso ideal na escala de IMC para 164 cm Masculino

Fórmula de peso ideal para Masculino (B.J. Devine)

Peso ideal para Masculino = 50kg + 2.3kg por polegada acima de 5 pés

Aqui está a solução completa:

50kg + 2.3kg × ( (1 ÷ 2.54) × 164cm - 60)

≈

50 + 2.3 × (64.57 - 60)

=

50 + 2.3 × 4.57

≈

50 + 10.51

≈

60.5 kg

Tabela do Índice de Massa Corporal para altura 164 cm Masculino

Altura Faixa de peso Categoria de peso
164 cm < 43 kgBaixo peso/magreza severa
164 cm43 kg - 45.7 kgBaixo peso/magreza moderada
164 cm45.7 kg - 49.8 kgBaixo peso/magreza leve
164 cm49.8 kg - 67.2 kgPeso Normal/Saudável
164 cm67.2 kg - 80.7 kgExcesso de peso/pré-obesidade
164 cm80.7 kg - 94.1 kgObeso/Classe I
164 cm94.1 kg - 107.6 kgObeso/Classe II
164 cm ≥ 107.6 kgObesidade Mórbida/Classe III

*de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

Veja também

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)

Esta calculadora ajudará você a descobrir o peso ideal para uma determinada altura (cm) e sexo. Por exemplo, pode ajudá-lo a descobrir qual é o peso ideal para um homem de 164 cm em kg? (A resposta é: 60,5 kg). Insira a altura (por exemplo 164 cm), sexo (por exemplo Masculino) e clique no botão 'Calcular'.
Calculadora de Peso Ideal (Métrica)
Para que serve o peso ideal
cm

Peso ideal para homens segundo a altura

AlturaFaixa de peso saudávelPeso ideal
149 cm41.1 kg - 55.5 kg50 kg
150 cm41.6 kg - 56.3 kg50 kg
151 cm42.2 kg - 57 kg50 kg
152 cm42.7 kg - 57.8 kg50 kg
153 cm43.3 kg - 58.5 kg50,5 kg
154 cm43.9 kg - 59.3 kg51,4 kg
155 cm44.4 kg - 60.1 kg52,4 kg
156 cm45 kg - 60.8 kg53,3 kg
157 cm45.6 kg - 61.6 kg54,2 kg
158 cm46.2 kg - 62.4 kg55,1 kg
159 cm46.8 kg - 63.2 kg56 kg
160 cm47.4 kg - 64 kg56,9 kg
161 cm48 kg - 64.8 kg57,8 kg
162 cm48.6 kg - 65.6 kg58,7 kg
163 cm49.2 kg - 66.4 kg59,6 kg
164 cm49.8 kg - 67.2 kg60,5 kg
165 cm50.4 kg - 68.1 kg61,4 kg
166 cm51 kg - 68.9 kg62,3 kg
167 cm51.6 kg - 69.7 kg63,2 kg
168 cm52.2 kg - 70.6 kg64,1 kg
169 cm52.8 kg - 71.4 kg65 kg
170 cm53.5 kg - 72.2 kg65,9 kg
171 cm54.1 kg - 73.1 kg66,8 kg
172 cm54.7 kg - 74 kg67,7 kg
173 cm55.4 kg - 74.8 kg68,7 kg
174 cm56 kg - 75.7 kg69,6 kg
175 cm56.7 kg - 76.6 kg70,5 kg
176 cm57.3 kg - 77.4 kg71,4 kg
177 cm58 kg - 78.3 kg72,3 kg
178 cm58.6 kg - 79.2 kg73,2 kg

FAQ

Qual é o peso ideal para um homem de 164 cm em kg?

Para homens com altura 164 cm Peso ideal: 60,5 kg Faixa de peso saudável: 49,8 kg - 67,2 kg

Qual é a faixa de peso normal/saudável para 164 cm homem?

A faixa de peso normal/saudável para 164 cm homem é 49,8 kg - 67,2 kg.

Como se calcula o peso ideal de 60,5 kg para 164 cm?

Pela fórmula de Devine (1974): parte de 50 kg para um homem e acrescenta 2,3 kg por polegada acima de 5 pés. 164 cm equivale a 64,57 polegadas, 4,57 delas acima das 60, o que resulta em 60,5 kg. Abaixo de 5 pés o acréscimo é zero e fica o peso base.

Por que o peso ideal e a faixa saudável dão respostas diferentes?

São dois modelos diferentes. A faixa 49,8 kg - 67,2 kg é a banda de IMC 18,5-24,9 aplicada a 164 cm, enquanto o peso ideal 60,5 kg é um único ponto da fórmula de Devine e corresponde a um IMC de 22,5. A fórmula não considera idade, estrutura corporal nem massa muscular, portanto seu ponto não precisa ficar no meio da faixa.

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