Peso ideal para 164 cm hombre en kg

Calculadora de Peso Ideal (Métrico)

¿Cuál es el peso ideal para un hombre de 164 cm en kg?

Respuesta

Para hombres con altura 164 cm

Peso Ideal: 60,5 kg

Rango de peso saludable: 49,8 kg - 67,2 kg

^*según la fórmula de peso ideal de B.J. Devine (ver detalles abajo)

^*según la clasificación del Índice de Masa Corporal (IMC) un peso entre 49,8 kilogramos y 67,2 kilogramos para una altura de 164 cm Masculino se considera peso saludable/normal

45.7

49.8

67.2

80.7

94.1

107.6

60.5 kg

Peso ideal en la escala de IMC para 164 cm Masculino

Fórmula de peso ideal para Masculino (B.J. Devine)

Peso ideal para Masculino = 50_kg + 2.3_kg por pulgada sobre 5 pies

Aquí está la solución completa:

50_kg + 2.3_kg × ( (1 ÷ 2.54) × 164_cm - 60)

≈

50 + 2.3 × (64.57 - 60)

50 + 2.3 × 4.57

≈

50 + 10.51

≈

60.5 kg

Tabla del Índice de Masa Corporal para altura 164 cm Masculino

Altura	Rango de peso	Categoría de peso
164 cm	< 43 kg	Bajo peso/Delgadez severa
164 cm	43 kg - 45.7 kg	Bajo peso/Delgadez moderada
164 cm	45.7 kg - 49.8 kg	Bajo peso/Delgadez leve
164 cm	49.8 kg - 67.2 kg	Peso normal/saludable
164 cm	67.2 kg - 80.7 kg	Sobrepeso/Preobesidad
164 cm	80.7 kg - 94.1 kg	Obesidad/Clase I
164 cm	94.1 kg - 107.6 kg	Obesos/Clase II
164 cm	≥ 107.6 kg	Obesidad mórbida/Clase III

^*según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Ver también

Significado del IMC - Comprobar el significado de IMC
Calculadora de IMC (Imperial) - Calculadora del Índice de Masa Corporal (ft/in/lbs)
Calculadora de IMC (sistema métrico) - Calculadora del Índice de Masa Corporal (kg/cm)
Calculadora de Peso Ideal (Imperial) - Averigua el peso ideal para una altura determinada en pies/pulgadas.

Calculadora de Peso Ideal (Métrico)

Esta calculadora le ayudará a conocer el peso ideal para una altura (cm) y sexo determinados. Por ejemplo, puede ayudarte a determinar ¿Cuál es el peso ideal para un hombre de 164 cm en kg? (La respuesta es: 60,5 kg). Introduzca la altura (por ejemplo 164 cm), sexo (por ejemplo Masculino) y pulse el botón 'Calcular'.

Calculadora de Peso Ideal (Métrico)

Peso ideal para hombres según la altura

Altura	Rango de peso saludable	Peso Ideal
149 cm	41.1 kg - 55.5 kg	50 kg
150 cm	41.6 kg - 56.3 kg	50 kg
151 cm	42.2 kg - 57 kg	50 kg
152 cm	42.7 kg - 57.8 kg	50 kg
153 cm	43.3 kg - 58.5 kg	50,5 kg
154 cm	43.9 kg - 59.3 kg	51,4 kg
155 cm	44.4 kg - 60.1 kg	52,4 kg
156 cm	45 kg - 60.8 kg	53,3 kg
157 cm	45.6 kg - 61.6 kg	54,2 kg
158 cm	46.2 kg - 62.4 kg	55,1 kg
159 cm	46.8 kg - 63.2 kg	56 kg
160 cm	47.4 kg - 64 kg	56,9 kg
161 cm	48 kg - 64.8 kg	57,8 kg
162 cm	48.6 kg - 65.6 kg	58,7 kg
163 cm	49.2 kg - 66.4 kg	59,6 kg
164 cm	49.8 kg - 67.2 kg	60,5 kg
165 cm	50.4 kg - 68.1 kg	61,4 kg
166 cm	51 kg - 68.9 kg	62,3 kg
167 cm	51.6 kg - 69.7 kg	63,2 kg
168 cm	52.2 kg - 70.6 kg	64,1 kg
169 cm	52.8 kg - 71.4 kg	65 kg
170 cm	53.5 kg - 72.2 kg	65,9 kg
171 cm	54.1 kg - 73.1 kg	66,8 kg
172 cm	54.7 kg - 74 kg	67,7 kg
173 cm	55.4 kg - 74.8 kg	68,7 kg
174 cm	56 kg - 75.7 kg	69,6 kg
175 cm	56.7 kg - 76.6 kg	70,5 kg
176 cm	57.3 kg - 77.4 kg	71,4 kg
177 cm	58 kg - 78.3 kg	72,3 kg
178 cm	58.6 kg - 79.2 kg	73,2 kg

FAQ

¿Cuál es el peso ideal para un hombre de 164 cm en kg?

Para hombres con altura 164 cm Peso Ideal: 60,5 kg Rango de peso saludable: 49,8 kg - 67,2 kg

¿Cuál es el rango de peso normal/saludable para 164 cm hombre?

El rango de peso normal/saludable para 164 cm hombre es 49,8 kg - 67,2 kg.

¿Cómo se calcula el peso ideal de 60,5 kg para 164 cm?

Con la fórmula de Devine (1974): parte de 50 kg para un hombre y añade 2,3 kg por cada pulgada por encima de 5 pies. 164 cm equivale a 64,57 pulgadas, 4,57 de ellas por encima de las 60, lo que da 60,5 kg. Por debajo de 5 pies el recargo es cero y queda el peso base.

¿Por qué el peso ideal y el rango saludable dan respuestas distintas?

Son dos modelos distintos. El rango 49,8 kg - 67,2 kg es la franja de IMC 18,5-24,9 aplicada a 164 cm, mientras que el peso ideal 60,5 kg es un único punto de la fórmula de Devine y corresponde a un IMC de 22,5. La fórmula no sabe nada de la edad, la complexión ni la masa muscular, así que su punto no tiene por qué caer en el centro del rango.