Идеальный вес при росте 164 см у мужчины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 164 см?

Ответ

Для мужчин с ростом 164 см
Идеальный вес: 60,5 кг
Диапазон здорового веса: 49,8 кг - 67,2 кг

Формула Devine (1974), для взрослых · норма: 18,5 ≤ ИМТ < 25 при этом росте (ВОЗ) · не для беременных, детей и спортсменов

НедовесНормаИзбытокОжирение
18,5 49,8
25 67,3
30 80,7
35 94,2
40 107,6
Devine 60,5 кг · ИМТ 22,49
1445
↑ ИМТ↓ кг · 164 см
НедовесИзбыток

50 + 2,3 × (64,57 − 60) ≈ 60,5 кг

64,57 дюйма ≈ 164 см ÷ 2,54 · 2,3 кг за каждый дюйм выше 5 футов (60 дюймов)

маркер — ИМТ веса по Devine · категория — по ИМТ, округлённому до сотых

Категории ИМТ по ВОЗ (взрослые)

ИМТВес при росте 164 см, кгКатегория
ИМТ < 16< 43,1Недостаточный вес/Сильная худоба
16 ≤ ИМТ < 1743,1–45,7Недостаточный вес/Умеренная худоба
17 ≤ ИМТ < 18,545,8–49,7Недостаточный вес/Легкая худоба
18,5 ≤ ИМТ < 2549,8–67,2Нормальный/Здоровый вес
25 ≤ ИМТ < 3067,3–80,6Избыточный вес/Предожирение
30 ≤ ИМТ < 3580,7–94,1Ожирение/I степень
35 ≤ ИМТ < 4094,2–107,5Ожирение/II степень
ИМТ ≥ 40≥ 107,6Морбидное ожирение/III степень

Вес — на сетке 0,1, которую печатает страница: первый вес категории и последний перед следующей; ИМТ перед классификацией округляется до сотых.

Скрининг, а не диагноз. Детей и подростков 5–19 лет читают по эталону ВОЗ «ИМТ для возраста»; для многих азиатских популяций ВОЗ называет более низкие пороги — 23 и 27,5. К кому применима шкала ИМТ ↗ · источники: ВОЗ, беременность — NHS

Смотрите также

Идеальный вес для мужчин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
149 см41,1 кг - 55,4 кг50 кг
150 см41,7 кг - 56,2 кг50 кг
151 см42,2 кг - 56,9 кг50 кг
152 см42,8 кг - 57,7 кг50 кг
153 см43,3 кг - 58,5 кг50,5 кг
154 см43,9 кг - 59,2 кг51,4 кг
155 см44,5 кг - 60 кг52,4 кг
156 см45,1 кг - 60,8 кг53,3 кг
157 см45,6 кг - 61,6 кг54,2 кг
158 см46,2 кг - 62,3 кг55,1 кг
159 см46,8 кг - 63,1 кг56 кг
160 см47,4 кг - 63,9 кг56,9 кг
161 см48 кг - 64,7 кг57,8 кг
162 см48,6 кг - 65,5 кг58,7 кг
163 см49,2 кг - 66,4 кг59,6 кг
164 см49,8 кг - 67,2 кг60,5 кг
165 см50,4 кг - 68 кг61,4 кг
166 см51 кг - 68,8 кг62,3 кг
167 см51,6 кг - 69,7 кг63,2 кг
168 см52,3 кг - 70,5 кг64,1 кг
169 см52,9 кг - 71,3 кг65 кг
170 см53,5 кг - 72,2 кг65,9 кг
171 см54,1 кг - 73 кг66,8 кг
172 см54,8 кг - 73,9 кг67,7 кг
173 см55,4 кг - 74,8 кг68,7 кг
174 см56 кг - 75,6 кг69,6 кг
175 см56,7 кг - 76,5 кг70,5 кг
176 см57,3 кг - 77,4 кг71,4 кг
177 см58 кг - 78,3 кг72,3 кг
178 см58,6 кг - 79,1 кг73,2 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 164 см?

Для мужчин с ростом 164 см Идеальный вес: 60,5 кг Диапазон здорового веса: 49,8 кг - 67,2 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 164 см у мужчин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 164 см у мужчин: 49,8 кг - 67,2 кг.

Как считается идеальный вес 60,5 кг при росте 164 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 50 кг для мужчины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 164 см ≈ 64,57 дюйма, из них 4,57 выше отметки в 60 дюймов: 50 + 2,3 × 4,57 ≈ 60,5 кг. Ниже 5 футов (152,4 см) этот калькулятор обнуляет надбавку и оставляет базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 49,8 кг - 67,2 кг — это полоса 18,5 ≤ ИМТ < 25, пересчитанная на рост 164 см, а идеальный вес 60,5 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 22,49. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также