Calculadora de Peso Ideal (Imperial)

Calculadora de peso ideal imperial

Nuestra calculadora de peso ideal imperial le ayuda a determinar el peso corporal óptimo basándose en su altura en pies y pulgadas. La calculadora utiliza la probada fórmula Devine para calcular con precisión el peso ideal tanto para hombres como para mujeres usando medidas imperiales.

Fórmula de cálculo de peso imperial

La calculadora aplica primero la fórmula Devine en kilogramos y después convierte el resultado a libras:

• Hombres: 50 kg + 2,3 kg × (altura en pulgadas - 60), convertido a libras
• Mujeres: 45,5 kg + 2,3 kg × (altura en pulgadas - 60), convertido a libras

Esta fórmula fue desarrollada originalmente para cálculos de dosificación de medicamentos, pero ha ganado amplia aceptación para determinar objetivos de peso corporal saludable. La calculadora calcula el valor exacto en kilogramos y lo convierte a libras (1 kg ≈ 2,20462 lb).

Beneficios de las medidas imperiales

La calculadora de peso ideal en pies y pulgadas es especialmente útil para:

• Residentes de EE.UU., Reino Unido y otros países con sistema imperial
• Personas acostumbradas a medir la altura en pies y pulgadas
• Obtener resultados en libras para una fácil comprensión
• Cálculos médicos en países con sistema imperial
• Conversión entre medidas imperiales y métricas

Rangos de peso saludable en libras

Además del peso ideal, comprender los rangos de peso saludable es crucial:

• Bajo peso: Por debajo del rango normal de IMC
• Peso normal: Corresponde a un IMC saludable de 18,5-24,9
• Sobrepeso: Por encima del rango normal, IMC 25-29,9
• Obeso: Significativamente por encima de lo normal, IMC 30+

Precisión del cálculo para diferentes alturas

La calculadora proporciona resultados precisos para un amplio rango de alturas:

• Desde 4 pies hasta 7 pies y más
• Cálculos precisos pulgada por pulgada
• Fórmulas específicas por género para hombres y mujeres
• Determinación automática del rango de peso saludable
• Cálculos tanto de peso ideal como de IMC

Cómo interpretar sus resultados

Al usar la calculadora de peso ideal imperial:

• Compare su peso actual con el peso ideal calculado
• Considere el rango de peso saludable, no solo el número ideal
• Tenga en cuenta su composición corporal y masa muscular
• Consulte a profesionales de la salud para asesoramiento personalizado
• Use los resultados como una guía general, no como objetivos absolutos

Peso ideal según la altura (pies/pulgadas) — referencia rápida

A quién se aplica la escala del IMC

Las categorías de la OMS de esta página son para adultos de 18 años o más, y son las mismas para hombres y mujeres: el sexo no entra en la fórmula del IMC y no desplaza los límites de las categorías.

En niños y adolescentes de 5 a 19 años se lee de otra manera. Su IMC se compara con una referencia de la OMS por edad y sexo y se expresa como puntuación z (SDS; la OMS publica la misma referencia en tablas de percentiles): sobrepeso por encima de +1 DE, obesidad por encima de +2 DE, delgadez por debajo de −2 DE y delgadez severa por debajo de −3 DE. En el extremo superior de ese rango ambas escalas coinciden: la OMS señala que +1 DE equivale a un IMC de 25 a los 19 años, y +2 DE a 30. OMS, IMC para la edad (5–19 años)

Para las personas mayores, la clasificación de la OMS anterior no traza una línea aparte por edad. Otras guías sí lo hacen, con otro fin: el consenso ESPEN sobre el diagnóstico de la desnutrición considera reducido un IMC por debajo de 20 antes de los 70 años y por debajo de 22 después. Por sí solo no es un diagnóstico: allí solo cuenta junto con una pérdida de peso involuntaria obligatoria. Es un límite dentro de un criterio diagnóstico, no un rango de peso saludable, y esta página no lo aplica. ESPEN Consensus Statement, Clinical Nutrition, 2015