Идеальный вес при росте 216 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Какой идеальный вес для роста

см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 216 см?

Ответ

Для женщин с ростом 216 см
Идеальный вес: 103,1 кг
Диапазон здорового веса: 86,3 кг - 116,6 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 86,3 кг - 116,6 кг при росте 216 см у женщин считается нормальным/здоровым весом

74.6
79.3
86.3
116.6
140
163.3
186.6
103.1 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 216 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45.5кг + 2.3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45.5кг + 2.3кг × ( (1 ÷ 2.54) × 216см - 60)

=

45.5 + 2.3 × (85.04 - 60)

=

45.5 + 2.3 × 25.04

=

45.5 + 57.59

=

103.1 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 216 см (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
216 см < 74.6 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
216 см74.6 кг - 79.3 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
216 см79.3 кг - 86.3 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
216 см86.3 кг - 116.6 кгНормальный/Здоровый вес
216 см116.6 кг - 140 кгИзбыточный вес/Предожирение
216 см140 кг - 163.3 кгОжирение/I степень
216 см163.3 кг - 186.6 кгОжирение/II степень
216 см ≥ 186.6 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес женщины при росте 216 см? (Ответ: 103,1 кг). Введите ваш рост (например 216 см), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)

Какой идеальный вес для роста

см

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
201 см74.7 кг - 101 кг89,5 кг
202 см75.5 кг - 102 кг90,4 кг
203 см76.2 кг - 103 кг91,3 кг
204 см77 кг - 104 кг92,2 кг
205 см77.7 кг - 105.1 кг93,1 кг
206 см78.5 кг - 106.1 кг94 кг
207 см79.3 кг - 107.1 кг94,9 кг
208 см80 кг - 108.2 кг95,8 кг
209 см80.8 кг - 109.2 кг96,8 кг
210 см81.6 кг - 110.3 кг97,7 кг
211 см82.4 кг - 111.3 кг98,6 кг
212 см83.1 кг - 112.4 кг99,5 кг
213 см83.9 кг - 113.4 кг100,4 кг
214 см84.7 кг - 114.5 кг101,3 кг
215 см85.5 кг - 115.6 кг102,2 кг
216 см86.3 кг - 116.6 кг103,1 кг
217 см87.1 кг - 117.7 кг104 кг
218 см87.9 кг - 118.8 кг104,9 кг
220 см89.5 кг - 121 кг106,7 кг
221 см90.4 кг - 122.1 кг107,6 кг
222 см91.2 кг - 123.2 кг108,5 кг
223 см92 кг - 124.3 кг109,4 кг
224 см92.8 кг - 125.4 кг110,3 кг
225 см93.7 кг - 126.6 кг111,2 кг
229 см97 кг - 131.1 кг114,9 кг
230 см97.9 кг - 132.2 кг115,8 кг
231 см98.7 кг - 133.4 кг116,7 кг
232 см99.6 кг - 134.6 кг117,6 кг
235 см102.2 кг - 138.1 кг120,3 кг
236 см103 кг - 139.2 кг121,2 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 216 см?

Для женщин с ростом 216 см Идеальный вес: 103,1 кг Диапазон здорового веса: 86,3 кг - 116,6 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 216 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 216 см у женщин: 86,3 кг - 116,6 кг.

Как считается идеальный вес 103,1 кг при росте 216 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 216 см — это 85,04 дюйма, из них 25,04 выше отметки в 60 дюймов, что и даёт 103,1 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 86,3 кг - 116,6 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 216 см, а идеальный вес 103,1 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 22,1. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также