Идеальный вес при росте 5'4" у мужчины

Калькулятор нормы веса (Имперский)

Какой должен быть нормальный вес при росте 5'4" у мужчин?

Ответ

Для мужчин с ростом 5'4"

Идеальный вес: 59,2 кг (130,5 фунта)

Диапазон здорового веса: 48,9 кг - 66 кг (107,8 фунта - 145,6 фунта)

5'4" ≈ 162,6 см · Формула Devine (1974), для взрослых · норма: 18,5 ≤ ИМТ < 25 при этом росте (ВОЗ) · не для беременных, детей и спортсменов

НедовесНормаИзбытокОжирение

18,5 48,9

25 66,1

30 79,3

35 92,5

40 105,7

Devine 59,2 кг · ИМТ 22,40

1445

↑ ИМТ↓ кг · 5'4"

НедовесИзбыток

50 + 2,3 × (64 − 60) = 59,2 кг

5'4" = 64 дюйма · 2,3 кг за каждый дюйм выше 5 футов (60 дюймов) · 59,2 кг ≈ 130,5 фунта

маркер — ИМТ веса по Devine · категория — по ИМТ, округлённому до сотых

Категории ИМТ по ВОЗ (взрослые)

ИМТ	Вес при росте 5'4", кг	Категория
ИМТ < 16	< 42,3	Недостаточный вес/Сильная худоба
16 ≤ ИМТ < 17	42,3–44,9	Недостаточный вес/Умеренная худоба
17 ≤ ИМТ < 18,5	45–48,8	Недостаточный вес/Легкая худоба
18,5 ≤ ИМТ < 25	48,9–66	Нормальный/Здоровый вес
25 ≤ ИМТ < 30	66,1–79,2	Избыточный вес/Предожирение
30 ≤ ИМТ < 35	79,3–92,4	Ожирение/I степень
35 ≤ ИМТ < 40	92,5–105,6	Ожирение/II степень
ИМТ ≥ 40	≥ 105,7	Морбидное ожирение/III степень

Вес — на сетке 0,1, которую печатает страница: первый вес категории и последний перед следующей; ИМТ перед классификацией округляется до сотых.

Скрининг, а не диагноз. Детей и подростков 5–19 лет читают по эталону ВОЗ «ИМТ для возраста»; для многих азиатских популяций ВОЗ называет более низкие пороги — 23 и 27,5. К кому применима шкала ИМТ ↗ · источники: ВОЗ, беременность — NHS

Смотрите также

Значение ИМТ - Узнайте, что означает заданный Индекс Массы Тела
Калькулятор ИМТ (Имперский) - Калькулятор Индекса Массы Тела (ft/in/lbs)
Калькулятор ИМТ (Метрический) - Калькулятор Индекса Массы Тела (кг/см)
Калькулятор нормы веса (Метрический) - Узнайте нормальный вес для заданного роста в сантиметрах
Калькулятор разового максимума - Оценка 1ПМ по любому подходу

Идеальный вес для мужчин в зависимости от роста

Рост	Диапазон здорового веса	Идеальный вес
4'1"	28,7 кг - 38,7 кг (63,2 фунта - 85,3 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'2"	29,9 кг - 40,3 кг (65,8 фунта - 88,8 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'3"	31,1 кг - 41,9 кг (68,5 фунта - 92,4 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'4"	32,3 кг - 43,6 кг (71,2 фунта - 96,1 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'5"	33,6 кг - 45,2 кг (74 фунта - 99,8 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'6"	34,8 кг - 47 кг (76,8 фунта - 103,6 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'7"	36,1 кг - 48,7 кг (79,6 фунта - 107,5 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'8"	37,5 кг - 50,5 кг (82,6 фунта - 111,4 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'9"	38,8 кг - 52,3 кг (85,5 фунта - 115,5 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'10"	40,2 кг - 54,2 кг (88,6 фунта - 119,6 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
4'11"	41,6 кг - 56,1 кг (91,6 фунта - 123,7 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
5'	43 кг - 58 кг (94,8 фунта - 127,9 фунта)	50 кг (110,2 фунта)
5'1"	44,4 кг - 60 кг (97,9 фунта - 132,2 фунта)	52,3 кг (115,3 фунта)
5'2"	45,9 кг - 61,9 кг (101,2 фунта - 136,6 фунта)	54,6 кг (120,4 фунта)
5'3"	47,4 кг - 64 кг (104,5 фунта - 141,1 фунта)	56,9 кг (125,4 фунта)
5'4"	48,9 кг - 66 кг (107,8 фунта - 145,6 фунта)	59,2 кг (130,5 фунта)
5'5"	50,5 кг - 68,1 кг (111,2 фунта - 150,2 фунта)	61,5 кг (135,6 фунта)
5'6"	52 кг - 70,2 кг (114,7 фунта - 154,8 фунта)	63,8 кг (140,7 фунта)
5'7"	53,6 кг - 72,3 кг (118,1 фунта - 159,6 фунта)	66,1 кг (145,7 фунта)
5'8"	55,2 кг - 74,5 кг (121,7 фунта - 164,4 фунта)	68,4 кг (150,8 фунта)
5'9"	56,9 кг - 76,7 кг (125,3 фунта - 169,2 фунта)	70,7 кг (155,9 фунта)
5'10"	58,5 кг - 79 кг (129 фунтов - 174,2 фунта)	73 кг (160,9 фунта)
5'11"	60,2 кг - 81,2 кг (132,7 фунта - 179,2 фунта)	75,3 кг (166 фунтов)
6'	61,9 кг - 83,5 кг (136,4 фунта - 184,3 фунта)	77,6 кг (171,1 фунта)
6'1"	63,6 кг - 85,9 кг (140,2 фунта - 189,4 фунта)	79,9 кг (176,1 фунта)
6'2"	65,4 кг - 88,3 кг (144,1 фунта - 194,6 фунта)	82,2 кг (181,2 фунта)
6'3"	67,2 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 199,9 фунта)	84,5 кг (186,3 фунта)
6'4"	69 кг - 93,1 кг (152 фунта - 205,3 фунта)	86,8 кг (191,4 фунта)
6'5"	70,8 кг - 95,6 кг (156 фунтов - 210,8 фунта)	89,1 кг (196,4 фунта)
6'6"	72,6 кг - 98,1 кг (160,1 фунта - 216,3 фунта)	91,4 кг (201,5 фунта)

FAQ

Какой должен быть нормальный вес при росте 5'4" у мужчин?

Для мужчин с ростом 5'4" Идеальный вес: 59,2 кг (130,5 фунта) Диапазон здорового веса: 48,9 кг - 66 кг (107,8 фунта - 145,6 фунта)

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 5'4" у мужчин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 5'4" у мужчин: 48,9 кг - 66 кг (107,8 фунта - 145,6 фунта).

Как считается идеальный вес 59,2 кг при росте 5'4"?

По формуле Devine (1974): 50 кг для мужчины плюс 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 5'4" — это 64 дюйма, из них 4 выше 60, поэтому 50 + 2,3 × 4 = 59,2 кг (130,5 фунта). Ниже 5 футов (60 дюймов) этот калькулятор обнуляет надбавку и оставляет базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 48,9 кг - 66 кг — это полоса 18,5 ≤ ИМТ < 25, пересчитанная на рост 5'4", а идеальный вес 59,2 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 22,4. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.