Peso ideal para 189 cm mulher em kg

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)
Para que serve o peso ideal
cm

Qual é o peso ideal para uma mulher de 189 cm em kg?

Resposta

Para mulheres com altura 189 cm
Peso ideal: 78,6 kg
Faixa de peso saudável: 66,1 kg - 89,2 kg

*de acordo com a fórmula de peso ideal de B.J. Devine (veja detalhes abaixo)

*de acordo com a classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) um peso entre 66,1 quilogramas e 89,2 quilogramas para uma altura de 189 cm Feminino é considerado peso saudável/normal

57,2
60,8
66,1
89,3
107,2
125,1
142,9
78,6 kg
Peso ideal na escala de IMC para 189 cm Feminino

Fórmula de peso ideal para Feminino (B.J. Devine)

Peso ideal para Feminino = 45,5kg + 2,3kg por polegada acima de 5 pés

Aqui está a solução completa:

45,5kg + 2,3kg × ( (1 ÷ 2,54) × 189cm - 60)

≈

45,5 + 2,3 × (74,41 - 60)

=

45,5 + 2,3 × 14,41

≈

45,5 + 33,14

≈

78,6 kg

Tabela do Índice de Massa Corporal para altura 189 cm Feminino

Altura Faixa de peso Categoria de peso
189 cm< 57,2 kgBaixo peso/magreza severa
189 cm57,2 kg - 60,7 kgBaixo peso/magreza moderada
189 cm60,8 kg - 66 kgBaixo peso/magreza leve
189 cm66,1 kg - 89,2 kgPeso Normal/Saudável
189 cm89,3 kg - 107,1 kgExcesso de peso/pré-obesidade
189 cm107,2 kg - 125 kgObeso/Classe I
189 cm125,1 kg - 142,8 kgObeso/Classe II
189 cm≥ 142,9 kgObesidade Mórbida/Classe III

*de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

Veja também

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)

Esta calculadora ajudará você a descobrir o peso ideal para uma determinada altura (cm) e sexo. Por exemplo, pode ajudá-lo a descobrir qual é o peso ideal para uma mulher de 189 cm em kg? (A resposta é: 78,6 kg). Insira a altura (por exemplo 189 cm), sexo (por exemplo Feminino) e clique no botão 'Calcular'.
Calculadora de Peso Ideal (Métrica)
Para que serve o peso ideal
cm

Peso ideal para mulheres segundo a altura

AlturaFaixa de peso saudávelPeso ideal
174 cm56 kg - 75,6 kg65,1 kg
175 cm56,7 kg - 76,5 kg66 kg
176 cm57,3 kg - 77,4 kg66,9 kg
177 cm58 kg - 78,3 kg67,8 kg
178 cm58,6 kg - 79,1 kg68,7 kg
179 cm59,3 kg - 80 kg69,6 kg
180 cm60 kg - 80,9 kg70,5 kg
181 cm60,6 kg - 81,8 kg71,4 kg
182 cm61,3 kg - 82,7 kg72,3 kg
183 cm62 kg - 83,7 kg73,2 kg
184 cm62,7 kg - 84,6 kg74,1 kg
185 cm63,3 kg - 85,5 kg75 kg
186 cm64 kg - 86,4 kg75,9 kg
187 cm64,7 kg - 87,4 kg76,8 kg
188 cm65,4 kg - 88,3 kg77,7 kg
189 cm66,1 kg - 89,2 kg78,6 kg
190 cm66,8 kg - 90,2 kg79,5 kg
191 cm67,5 kg - 91,1 kg80,5 kg
192 cm68,2 kg - 92,1 kg81,4 kg
193 cm68,9 kg - 93,1 kg82,3 kg
194 cm69,7 kg - 94 kg83,2 kg
195 cm70,4 kg - 95 kg84,1 kg
196 cm71,1 kg - 96 kg85 kg
197 cm71,8 kg - 97 kg85,9 kg
198 cm72,6 kg - 97,9 kg86,8 kg
199 cm73,3 kg - 98,9 kg87,7 kg
200 cm74 kg - 99,9 kg88,6 kg
201 cm74,8 kg - 100,9 kg89,5 kg
202 cm75,5 kg - 101,9 kg90,4 kg
203 cm76,3 kg - 103 kg91,3 kg

FAQ

Qual é o peso ideal para uma mulher de 189 cm em kg?

Para mulheres com altura 189 cm Peso ideal: 78,6 kg Faixa de peso saudável: 66,1 kg - 89,2 kg

Qual é a faixa de peso normal/saudável para 189 cm mulher?

A faixa de peso normal/saudável para 189 cm mulher é 66,1 kg - 89,2 kg.

Como se calcula o peso ideal de 78,6 kg para 189 cm?

Pela fórmula de Devine (1974): parte de 45,5 kg para uma mulher e acrescenta 2,3 kg por polegada acima de 5 pés. 189 cm equivale a 74,41 polegadas, 14,41 delas acima das 60: 45,5 + 2,3 × 14,41 ≈ 78,6 kg. Abaixo de 5 pés o acréscimo é zero e fica o peso base.

Por que o peso ideal e a faixa saudável dão respostas diferentes?

São dois modelos diferentes. A faixa 66,1 kg - 89,2 kg é a banda de IMC 18,5-24,9 aplicada a 189 cm, enquanto o peso ideal 78,6 kg é um único ponto da fórmula de Devine e corresponde a um IMC de 22. A fórmula não considera idade, estrutura corporal nem massa muscular, portanto seu ponto não precisa ficar no meio da faixa.

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