Идеальный вес при росте 189 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 189 см?

Ответ

Для женщин с ростом 189 см
Идеальный вес: 78,6 кг
Диапазон здорового веса: 66,1 кг - 89,3 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 66,1 кг - 89,3 кг при росте 189 см у женщин считается нормальным/здоровым весом

57.2
60.7
66.1
89.3
107.2
125
142.9
78.6 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 189 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45.5кг + 2.3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45.5кг + 2.3кг × ( (1 ÷ 2.54) × 189см - 60)

=

45.5 + 2.3 × (74.41 - 60)

=

45.5 + 2.3 × 14.41

=

45.5 + 33.14

=

78.6 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 189 см (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
189 см < 57.2 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
189 см57.2 кг - 60.7 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
189 см60.7 кг - 66.1 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
189 см66.1 кг - 89.3 кгНормальный/Здоровый вес
189 см89.3 кг - 107.2 кгИзбыточный вес/Предожирение
189 см107.2 кг - 125 кгОжирение/I степень
189 см125 кг - 142.9 кгОжирение/II степень
189 см ≥ 142.9 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес женщины при росте 189 см? (Ответ: 78,6 кг). Введите ваш рост (например 189 см), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
174 см56 кг - 75.7 кг65,1 кг
175 см56.7 кг - 76.6 кг66 кг
176 см57.3 кг - 77.4 кг66,9 кг
177 см58 кг - 78.3 кг67,8 кг
178 см58.6 кг - 79.2 кг68,7 кг
179 см59.3 кг - 80.1 кг69,6 кг
180 см59.9 кг - 81 кг70,5 кг
181 см60.6 кг - 81.9 кг71,4 кг
182 см61.3 кг - 82.8 кг72,3 кг
183 см62 кг - 83.7 кг73,2 кг
184 см62.6 кг - 84.6 кг74,1 кг
185 см63.3 кг - 85.6 кг75 кг
186 см64 кг - 86.5 кг75,9 кг
187 см64.7 кг - 87.4 кг76,8 кг
188 см65.4 кг - 88.4 кг77,7 кг
189 см66.1 кг - 89.3 кг78,6 кг
190 см66.8 кг - 90.3 кг79,5 кг
191 см67.5 кг - 91.2 кг80,5 кг
192 см68.2 кг - 92.2 кг81,4 кг
193 см68.9 кг - 93.1 кг82,3 кг
194 см69.6 кг - 94.1 кг83,2 кг
195 см70.3 кг - 95.1 кг84,1 кг
196 см71.1 кг - 96 кг85 кг
197 см71.8 кг - 97 кг85,9 кг
198 см72.5 кг - 98 кг86,8 кг
199 см73.3 кг - 99 кг87,7 кг
200 см74 кг - 100 кг88,6 кг
201 см74.7 кг - 101 кг89,5 кг
202 см75.5 кг - 102 кг90,4 кг
203 см76.2 кг - 103 кг91,3 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 189 см?

Для женщин с ростом 189 см Идеальный вес: 78,6 кг Диапазон здорового веса: 66,1 кг - 89,3 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 189 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 189 см у женщин: 66,1 кг - 89,3 кг.

Как считается идеальный вес 78,6 кг при росте 189 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 189 см — это 74,41 дюйма, из них 14,41 выше отметки в 60 дюймов, что и даёт 78,6 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 66,1 кг - 89,3 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 189 см, а идеальный вес 78,6 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 22,02. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также