Peso ideal para 156 cm mulher em kg

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)
Para que serve o peso ideal
cm

Qual é o peso ideal para uma mulher de 156 cm em kg?

Resposta

Para mulheres com altura 156 cm
Peso ideal: 48,8 kg
Faixa de peso saudável: 45,1 kg - 60,8 kg

*de acordo com a fórmula de peso ideal de B.J. Devine (veja detalhes abaixo)

*de acordo com a classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) um peso entre 45,1 quilogramas e 60,8 quilogramas para uma altura de 156 cm Feminino é considerado peso saudável/normal

39
41,4
45,1
60,9
73
85,2
97,4
48,8 kg
Peso ideal na escala de IMC para 156 cm Feminino

Fórmula de peso ideal para Feminino (B.J. Devine)

Peso ideal para Feminino = 45,5kg + 2,3kg por polegada acima de 5 pés

Aqui está a solução completa:

45,5kg + 2,3kg × ( (1 ÷ 2,54) × 156cm - 60)

≈

45,5 + 2,3 × (61,42 - 60)

=

45,5 + 2,3 × 1,42

≈

45,5 + 3,27

≈

48,8 kg

Tabela do Índice de Massa Corporal para altura 156 cm Feminino

Altura Faixa de peso Categoria de peso
156 cm< 39 kgBaixo peso/magreza severa
156 cm39 kg - 41,3 kgBaixo peso/magreza moderada
156 cm41,4 kg - 45 kgBaixo peso/magreza leve
156 cm45,1 kg - 60,8 kgPeso Normal/Saudável
156 cm60,9 kg - 72,9 kgExcesso de peso/pré-obesidade
156 cm73 kg - 85,1 kgObeso/Classe I
156 cm85,2 kg - 97,3 kgObeso/Classe II
156 cm≥ 97,4 kgObesidade Mórbida/Classe III

*de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)

Veja também

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)

Esta calculadora ajudará você a descobrir o peso ideal para uma determinada altura (cm) e sexo. Por exemplo, pode ajudá-lo a descobrir qual é o peso ideal para uma mulher de 156 cm em kg? (A resposta é: 48,8 kg). Insira a altura (por exemplo 156 cm), sexo (por exemplo Feminino) e clique no botão 'Calcular'.
Calculadora de Peso Ideal (Métrica)
Para que serve o peso ideal
cm

Peso ideal para mulheres segundo a altura

AlturaFaixa de peso saudávelPeso ideal
141 cm36,8 kg - 49,6 kg45,5 kg
142 cm37,3 kg - 50,3 kg45,5 kg
143 cm37,9 kg - 51,1 kg45,5 kg
144 cm38,4 kg - 51,8 kg45,5 kg
145 cm38,9 kg - 52,5 kg45,5 kg
146 cm39,5 kg - 53,2 kg45,5 kg
147 cm40 kg - 54 kg45,5 kg
148 cm40,6 kg - 54,7 kg45,5 kg
149 cm41,1 kg - 55,4 kg45,5 kg
150 cm41,7 kg - 56,2 kg45,5 kg
151 cm42,2 kg - 56,9 kg45,5 kg
152 cm42,8 kg - 57,7 kg45,5 kg
153 cm43,3 kg - 58,5 kg46 kg
154 cm43,9 kg - 59,2 kg46,9 kg
155 cm44,5 kg - 60 kg47,9 kg
156 cm45,1 kg - 60,8 kg48,8 kg
157 cm45,6 kg - 61,6 kg49,7 kg
158 cm46,2 kg - 62,3 kg50,6 kg
159 cm46,8 kg - 63,1 kg51,5 kg
160 cm47,4 kg - 63,9 kg52,4 kg
161 cm48 kg - 64,7 kg53,3 kg
162 cm48,6 kg - 65,5 kg54,2 kg
163 cm49,2 kg - 66,4 kg55,1 kg
164 cm49,8 kg - 67,2 kg56 kg
165 cm50,4 kg - 68 kg56,9 kg
166 cm51 kg - 68,8 kg57,8 kg
167 cm51,6 kg - 69,7 kg58,7 kg
168 cm52,3 kg - 70,5 kg59,6 kg
169 cm52,9 kg - 71,3 kg60,5 kg
170 cm53,5 kg - 72,2 kg61,4 kg

FAQ

Qual é o peso ideal para uma mulher de 156 cm em kg?

Para mulheres com altura 156 cm Peso ideal: 48,8 kg Faixa de peso saudável: 45,1 kg - 60,8 kg

Qual é a faixa de peso normal/saudável para 156 cm mulher?

A faixa de peso normal/saudável para 156 cm mulher é 45,1 kg - 60,8 kg.

Como se calcula o peso ideal de 48,8 kg para 156 cm?

Pela fórmula de Devine (1974): parte de 45,5 kg para uma mulher e acrescenta 2,3 kg por polegada acima de 5 pés. 156 cm equivale a 61,42 polegadas, 1,42 delas acima das 60: 45,5 + 2,3 × 1,42 ≈ 48,8 kg. Abaixo de 5 pés o acréscimo é zero e fica o peso base.

Por que o peso ideal e a faixa saudável dão respostas diferentes?

São dois modelos diferentes. A faixa 45,1 kg - 60,8 kg é a banda de IMC 18,5-24,9 aplicada a 156 cm, enquanto o peso ideal 48,8 kg é um único ponto da fórmula de Devine e corresponde a um IMC de 20,05. A fórmula não considera idade, estrutura corporal nem massa muscular, portanto seu ponto não precisa ficar no meio da faixa.

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