Идеальный вес при росте 156 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 156 см?

Ответ

Для женщин с ростом 156 см
Идеальный вес: 48,8 кг
Диапазон здорового веса: 45 кг - 60,8 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 45 кг - 60,8 кг при росте 156 см у женщин считается нормальным/здоровым весом

38.9
41.4
45
60.8
73
85.2
97.3
48.8 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 156 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45.5кг + 2.3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45.5кг + 2.3кг × ( (1 ÷ 2.54) × 156см - 60)

=

45.5 + 2.3 × (61.42 - 60)

=

45.5 + 2.3 × 1.42

=

45.5 + 3.27

=

48.8 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 156 см (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
156 см < 38.9 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
156 см38.9 кг - 41.4 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
156 см41.4 кг - 45 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
156 см45 кг - 60.8 кгНормальный/Здоровый вес
156 см60.8 кг - 73 кгИзбыточный вес/Предожирение
156 см73 кг - 85.2 кгОжирение/I степень
156 см85.2 кг - 97.3 кгОжирение/II степень
156 см ≥ 97.3 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес женщины при росте 156 см? (Ответ: 48,8 кг). Введите ваш рост (например 156 см), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
141 см36.8 кг - 49.7 кг45,5 кг
142 см37.3 кг - 50.4 кг45,5 кг
143 см37.8 кг - 51.1 кг45,5 кг
144 см38.4 кг - 51.8 кг45,5 кг
145 см38.9 кг - 52.6 кг45,5 кг
146 см39.4 кг - 53.3 кг45,5 кг
147 см40 кг - 54 кг45,5 кг
148 см40.5 кг - 54.8 кг45,5 кг
149 см41.1 кг - 55.5 кг45,5 кг
150 см41.6 кг - 56.3 кг45,5 кг
151 см42.2 кг - 57 кг45,5 кг
152 см42.7 кг - 57.8 кг45,5 кг
153 см43.3 кг - 58.5 кг46 кг
154 см43.9 кг - 59.3 кг46,9 кг
155 см44.4 кг - 60.1 кг47,9 кг
156 см45 кг - 60.8 кг48,8 кг
157 см45.6 кг - 61.6 кг49,7 кг
158 см46.2 кг - 62.4 кг50,6 кг
159 см46.8 кг - 63.2 кг51,5 кг
160 см47.4 кг - 64 кг52,4 кг
161 см48 кг - 64.8 кг53,3 кг
162 см48.6 кг - 65.6 кг54,2 кг
163 см49.2 кг - 66.4 кг55,1 кг
164 см49.8 кг - 67.2 кг56 кг
165 см50.4 кг - 68.1 кг56,9 кг
166 см51 кг - 68.9 кг57,8 кг
167 см51.6 кг - 69.7 кг58,7 кг
168 см52.2 кг - 70.6 кг59,6 кг
169 см52.8 кг - 71.4 кг60,5 кг
170 см53.5 кг - 72.2 кг61,4 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 156 см?

Для женщин с ростом 156 см Идеальный вес: 48,8 кг Диапазон здорового веса: 45 кг - 60,8 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 156 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 156 см у женщин: 45 кг - 60,8 кг.

Как считается идеальный вес 48,8 кг при росте 156 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 156 см — это 61,42 дюйма, из них 1,42 выше отметки в 60 дюймов, что и даёт 48,8 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 45 кг - 60,8 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 156 см, а идеальный вес 48,8 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 20,04. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также