IMC de 30 — ¿Qué significa?

Calculadora "Significado del IMC"

IMC de 30 — ¿es bueno o malo?

Respuesta

IMC 30 para hombres y mujeres significa

Obesidad/Clase I

Escala de la OMS para adultos (18+) · no se aplica en el embarazo · los mismos límites para mujeres y hombres · el IMC no distingue músculo de grasa

BajoNormalExcesoObesidad

18,5

1445

↑ IMC

5 por encima del rango saludable (18,5 ≤ IMC < 25)

Categorías de IMC de la OMS (adultos)

IMC	Categoría de peso
IMC < 16	Bajo peso/Delgadez severa
16 ≤ IMC < 17	Bajo peso/Delgadez moderada
17 ≤ IMC < 18,5	Bajo peso/Delgadez leve
18,5 ≤ IMC < 25	Peso normal/saludable
25 ≤ IMC < 30	Sobrepeso/Preobesidad
30 ≤ IMC < 35	Obesidad/Clase I
35 ≤ IMC < 40	Obesos/Clase II
IMC ≥ 40	Obesidad mórbida/Clase III

Cribado, no diagnóstico. Niños y adolescentes de 5 a 19 años se leen con la referencia IMC para la edad de la OMS; para muchas poblaciones asiáticas la OMS propone umbrales más bajos, 23 y 27,5. A quién se aplica la escala ↗ · fuentes: OMS, embarazo — NHS

IMC 30 en estaturas comunes

cm · kg	pies/pulg · libras
150 cm · 67,5 kg ≈ 68 kg · IMC 30,22	4'11" · 148,5 lb ≈ 149 lb · IMC 30,09
155 cm · 72,1 kg	5'1" · 158,8 lb ≈ 159 lb · IMC 30,04
160 cm · 76,8 kg ≈ 77 kg · IMC 30,08	5'3" · 169,4 lb
165 cm · 81,7 kg ≈ 82 kg · IMC 30,12	5'5" · 180,3 lb
170 cm · 86,7 kg ≈ 87 kg · IMC 30,1	5'7" · 191,6 lb ≈ 192 lb · IMC 30,07
175 cm · 91,9 kg ≈ 92 kg · IMC 30,04	5'9" · 203,2 lb
180 cm · 97,2 kg	5'11" · 215,1 lb
185 cm · 102,7 kg ≈ 103 kg · IMC 30,09	6'1" · 227,4 lb
190 cm · 108,3 kg	6'3" · 240 lb

pies/pulg — la pulgada más cercana a la altura en cm; el peso se calcula para esa pulgada.

Ver también

Calculadora de IMC (Imperial) - Calculadora del Índice de Masa Corporal (ft/in/lbs)
Calculadora de IMC (sistema métrico) - Calculadora del Índice de Masa Corporal (kg/cm)
Calculadora de Peso Ideal (Imperial) - Averigua el peso ideal para una altura determinada en pies/pulgadas.
Calculadora de Peso Ideal (Métrico) - Averiguar el peso ideal para una altura determinada en centímetros
Calculadora de repetición máxima - Estima tu 1RM desde cualquier serie

Recalcular con otros valores ↑

Tabla de IMC

IMC	Categoría
28,5	Sobrepeso/Preobesidad
28,6	Sobrepeso/Preobesidad
28,7	Sobrepeso/Preobesidad
28,8	Sobrepeso/Preobesidad
28,9	Sobrepeso/Preobesidad
29	Sobrepeso/Preobesidad
29,1	Sobrepeso/Preobesidad
29,2	Sobrepeso/Preobesidad
29,3	Sobrepeso/Preobesidad
29,4	Sobrepeso/Preobesidad
29,5	Sobrepeso/Preobesidad
29,6	Sobrepeso/Preobesidad
29,7	Sobrepeso/Preobesidad
29,8	Sobrepeso/Preobesidad
29,9	Sobrepeso/Preobesidad
30	Obesidad/Clase I
30,1	Obesidad/Clase I
30,2	Obesidad/Clase I
30,3	Obesidad/Clase I
30,5	Obesidad/Clase I
30,6	Obesidad/Clase I
30,7	Obesidad/Clase I
30,8	Obesidad/Clase I
30,9	Obesidad/Clase I
31	Obesidad/Clase I
31,1	Obesidad/Clase I
31,2	Obesidad/Clase I
31,3	Obesidad/Clase I
31,4	Obesidad/Clase I
31,5	Obesidad/Clase I

FAQ

IMC de 30 — ¿es bueno o malo?

IMC 30 para hombres y mujeres significa Obesidad/Clase I

¿Es peligroso un IMC de 30?

Un IMC de 30 se encuentra en la categoría "Obesidad/Clase I". Un IMC de 25 o más puede indicar exceso de peso corporal. Consulte a un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado.

¿A qué peso corresponde un IMC de 30?

El IMC es el peso dividido entre el cuadrado de la altura en metros, así que solo señala un peso cuando la altura está fijada: con 170 cm, un IMC de 30 equivale a unos 86,7 kg. Cuanto mayor es la altura, mayor es el peso que da ese mismo índice.

¿Un IMC de 30 significa lo mismo para hombres y mujeres?

Sí: la escala de la OMS para adultos no tiene umbrales distintos por sexo, así que un IMC de 30 se lee como "Obesidad/Clase I" en ambos casos. Lo que sí cambia es la edad: la tabla de adultos empieza a los 18 años, mientras que a niños y adolescentes de 5 a 19 años se los compara con una referencia por edad y sexo.