Peso ideal para 190 cm mujer en kg

Calculadora de Peso Ideal (Métrico)
¿Cuál es el peso ideal para
cm

¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 190 cm en kg?

Respuesta

Para mujeres con altura 190 cm
Peso Ideal: 79,5 kg
Rango de peso saludable: 66,8 kg - 90,2 kg

*según la fórmula de peso ideal de B.J. Devine (ver detalles abajo)

*según la clasificación del Índice de Masa Corporal (IMC) un peso entre 66,8 kilogramos y 90,2 kilogramos para una altura de 190 cm Femenino se considera peso saludable/normal

57,8
61,4
66,8
90,3
108,3
126,4
144,4
79,5 kg
Peso ideal en la escala de IMC para 190 cm Femenino

Fórmula de peso ideal para Femenino (B.J. Devine)

Peso ideal para Femenino = 45,5kg + 2,3kg por pulgada sobre 5 pies

Aquí está la solución completa:

45,5kg + 2,3kg × ( (1 ÷ 2,54) × 190cm - 60)

≈

45,5 + 2,3 × (74,8 - 60)

=

45,5 + 2,3 × 14,8

=

45,5 + 34,04

≈

79,5 kg

Tabla del Índice de Masa Corporal para altura 190 cm Femenino

Altura Rango de peso Categoría de peso
190 cm< 57,8 kgBajo peso/Delgadez severa
190 cm57,8 kg - 61,3 kgBajo peso/Delgadez moderada
190 cm61,4 kg - 66,7 kgBajo peso/Delgadez leve
190 cm66,8 kg - 90,2 kgPeso normal/saludable
190 cm90,3 kg - 108,2 kgSobrepeso/Preobesidad
190 cm108,3 kg - 126,3 kgObesidad/Clase I
190 cm126,4 kg - 144,3 kgObesos/Clase II
190 cm≥ 144,4 kgObesidad mórbida/Clase III

*según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Ver también

Calculadora de Peso Ideal (Métrico)

Esta calculadora le ayudará a conocer el peso ideal para una altura (cm) y sexo determinados. Por ejemplo, puede ayudarte a determinar ¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 190 cm en kg? (La respuesta es: 79,5 kg). Introduzca la altura (por ejemplo 190 cm), sexo (por ejemplo Femenino) y pulse el botón 'Calcular'.
Calculadora de Peso Ideal (Métrico)
¿Cuál es el peso ideal para
cm

Peso ideal para mujeres según la altura

AlturaRango de peso saludablePeso Ideal
175 cm56,7 kg - 76,5 kg66 kg
176 cm57,3 kg - 77,4 kg66,9 kg
177 cm58 kg - 78,3 kg67,8 kg
178 cm58,6 kg - 79,1 kg68,7 kg
179 cm59,3 kg - 80 kg69,6 kg
180 cm60 kg - 80,9 kg70,5 kg
181 cm60,6 kg - 81,8 kg71,4 kg
182 cm61,3 kg - 82,7 kg72,3 kg
183 cm62 kg - 83,7 kg73,2 kg
184 cm62,7 kg - 84,6 kg74,1 kg
185 cm63,3 kg - 85,5 kg75 kg
186 cm64 kg - 86,4 kg75,9 kg
187 cm64,7 kg - 87,4 kg76,8 kg
188 cm65,4 kg - 88,3 kg77,7 kg
189 cm66,1 kg - 89,2 kg78,6 kg
190 cm66,8 kg - 90,2 kg79,5 kg
191 cm67,5 kg - 91,1 kg80,5 kg
192 cm68,2 kg - 92,1 kg81,4 kg
193 cm68,9 kg - 93,1 kg82,3 kg
194 cm69,7 kg - 94 kg83,2 kg
195 cm70,4 kg - 95 kg84,1 kg
196 cm71,1 kg - 96 kg85 kg
197 cm71,8 kg - 97 kg85,9 kg
198 cm72,6 kg - 97,9 kg86,8 kg
199 cm73,3 kg - 98,9 kg87,7 kg
200 cm74 kg - 99,9 kg88,6 kg
201 cm74,8 kg - 100,9 kg89,5 kg
202 cm75,5 kg - 101,9 kg90,4 kg
203 cm76,3 kg - 103 kg91,3 kg
204 cm77 kg - 104 kg92,2 kg

FAQ

¿Cuál es el peso ideal para una mujer de 190 cm en kg?

Para mujeres con altura 190 cm Peso Ideal: 79,5 kg Rango de peso saludable: 66,8 kg - 90,2 kg

¿Cuál es el rango de peso normal/saludable para 190 cm mujer?

El rango de peso normal/saludable para 190 cm mujer es 66,8 kg - 90,2 kg.

¿Cómo se calcula el peso ideal de 79,5 kg para 190 cm?

Con la fórmula de Devine (1974): parte de 45,5 kg para una mujer y añade 2,3 kg por cada pulgada por encima de 5 pies. 190 cm equivale a 74,8 pulgadas, 14,8 de ellas por encima de las 60: 45,5 + 2,3 × 14,8 ≈ 79,5 kg. Por debajo de 5 pies el recargo es cero y queda el peso base.

¿Por qué el peso ideal y el rango saludable dan respuestas distintas?

Son dos modelos distintos. El rango 66,8 kg - 90,2 kg es la franja de IMC 18,5-24,9 aplicada a 190 cm, mientras que el peso ideal 79,5 kg es un único punto de la fórmula de Devine y corresponde a un IMC de 22,02. La fórmula no sabe nada de la edad, la complexión ni la masa muscular, así que su punto no tiene por qué caer en el centro del rango.

Ver también