Идеальный вес при росте 190 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 190 см?

Ответ

Для женщин с ростом 190 см
Идеальный вес: 79,5 кг
Диапазон здорового веса: 66,8 кг - 90,2 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 66,8 кг - 90,2 кг при росте 190 см у женщин считается нормальным/здоровым весом

57,8
61,4
66,8
90,3
108,3
126,4
144,4
79,5 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 190 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45,5кг + 2,3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45,5кг + 2,3кг × ( (1 ÷ 2,54) × 190см - 60)

≈

45,5 + 2,3 × (74,8 - 60)

=

45,5 + 2,3 × 14,8

=

45,5 + 34,04

≈

79,5 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 190 см (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
190 см< 57,8 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
190 см57,8 кг - 61,3 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
190 см61,4 кг - 66,7 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
190 см66,8 кг - 90,2 кгНормальный/Здоровый вес
190 см90,3 кг - 108,2 кгИзбыточный вес/Предожирение
190 см108,3 кг - 126,3 кгОжирение/I степень
190 см126,4 кг - 144,3 кгОжирение/II степень
190 см≥ 144,4 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес женщины при росте 190 см? (Ответ: 79,5 кг). Введите ваш рост (например 190 см), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Пересчитать с другими значениями ↑

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
175 см56,7 кг - 76,5 кг66 кг
176 см57,3 кг - 77,4 кг66,9 кг
177 см58 кг - 78,3 кг67,8 кг
178 см58,6 кг - 79,1 кг68,7 кг
179 см59,3 кг - 80 кг69,6 кг
180 см60 кг - 80,9 кг70,5 кг
181 см60,6 кг - 81,8 кг71,4 кг
182 см61,3 кг - 82,7 кг72,3 кг
183 см62 кг - 83,7 кг73,2 кг
184 см62,7 кг - 84,6 кг74,1 кг
185 см63,3 кг - 85,5 кг75 кг
186 см64 кг - 86,4 кг75,9 кг
187 см64,7 кг - 87,4 кг76,8 кг
188 см65,4 кг - 88,3 кг77,7 кг
189 см66,1 кг - 89,2 кг78,6 кг
190 см66,8 кг - 90,2 кг79,5 кг
191 см67,5 кг - 91,1 кг80,5 кг
192 см68,2 кг - 92,1 кг81,4 кг
193 см68,9 кг - 93,1 кг82,3 кг
194 см69,7 кг - 94 кг83,2 кг
195 см70,4 кг - 95 кг84,1 кг
196 см71,1 кг - 96 кг85 кг
197 см71,8 кг - 97 кг85,9 кг
198 см72,6 кг - 97,9 кг86,8 кг
199 см73,3 кг - 98,9 кг87,7 кг
200 см74 кг - 99,9 кг88,6 кг
201 см74,8 кг - 100,9 кг89,5 кг
202 см75,5 кг - 101,9 кг90,4 кг
203 см76,3 кг - 103 кг91,3 кг
204 см77 кг - 104 кг92,2 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 190 см?

Для женщин с ростом 190 см Идеальный вес: 79,5 кг Диапазон здорового веса: 66,8 кг - 90,2 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 190 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 190 см у женщин: 66,8 кг - 90,2 кг.

Как считается идеальный вес 79,5 кг при росте 190 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 190 см — это 74,8 дюйма, из них 14,8 выше отметки в 60 дюймов: 45,5 + 2,3 × 14,8 ≈ 79,5 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 66,8 кг - 90,2 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 190 см, а идеальный вес 79,5 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 22,02. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также