Идеальный вес при росте 159.5 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 159.5 см?

Ответ

Для женщин с ростом 159,5 см
Идеальный вес: 51,9 кг
Диапазон здорового веса: 47,1 кг - 63,6 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 47,1 кг - 63,6 кг при росте 159,5 см у женщин считается нормальным/здоровым весом

40.7
43.2
47.1
63.6
76.3
89
101.8
51.9 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 159.5 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45.5кг + 2.3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45.5кг + 2.3кг × ( (1 ÷ 2.54) × 159.5см - 60)

=

45.5 + 2.3 × (62.8 - 60)

=

45.5 + 2.3 × 2.8

=

45.5 + 6.44

=

51.9 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 159.5 см (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
159.5 см < 40.7 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
159.5 см40.7 кг - 43.2 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
159.5 см43.2 кг - 47.1 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
159.5 см47.1 кг - 63.6 кгНормальный/Здоровый вес
159.5 см63.6 кг - 76.3 кгИзбыточный вес/Предожирение
159.5 см76.3 кг - 89 кгОжирение/I степень
159.5 см89 кг - 101.8 кгОжирение/II степень
159.5 см ≥ 101.8 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес женщины при росте 159.5 см? (Ответ: 51,9 кг). Введите ваш рост (например 159.5 см), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
148 см40.5 кг - 54.8 кг45,5 кг
149 см41.1 кг - 55.5 кг45,5 кг
150 см41.6 кг - 56.3 кг45,5 кг
151 см42.2 кг - 57 кг45,5 кг
152 см42.7 кг - 57.8 кг45,5 кг
153 см43.3 кг - 58.5 кг46 кг
154 см43.9 кг - 59.3 кг46,9 кг
155 см44.4 кг - 60.1 кг47,9 кг
155.5 см44.7 кг - 60.5 кг48,3 кг
156 см45 кг - 60.8 кг48,8 кг
157 см45.6 кг - 61.6 кг49,7 кг
157.5 см45.9 кг - 62 кг50,1 кг
158 см46.2 кг - 62.4 кг50,6 кг
158.5 см46.5 кг - 62.8 кг51 кг
159 см46.8 кг - 63.2 кг51,5 кг
159.5 см47.1 кг - 63.6 кг51,9 кг
160 см47.4 кг - 64 кг52,4 кг
161 см48 кг - 64.8 кг53,3 кг
161.5 см48.3 кг - 65.2 кг53,7 кг
162 см48.6 кг - 65.6 кг54,2 кг
162.5 см48.9 кг - 66 кг54,6 кг
163 см49.2 кг - 66.4 кг55,1 кг
163.3 см49.3 кг - 66.7 кг55,4 кг
163.5 см49.5 кг - 66.8 кг55,6 кг
164 см49.8 кг - 67.2 кг56 кг
164.5 см50.1 кг - 67.7 кг56,5 кг
165 см50.4 кг - 68.1 кг56,9 кг
165.5 см50.7 кг - 68.5 кг57,4 кг
166 см51 кг - 68.9 кг57,8 кг
166.5 см51.3 кг - 69.3 кг58,3 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 159.5 см?

Для женщин с ростом 159,5 см Идеальный вес: 51,9 кг Диапазон здорового веса: 47,1 кг - 63,6 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 159,5 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 159,5 см у женщин: 47,1 кг - 63,6 кг.

Как считается идеальный вес 51,9 кг при росте 159,5 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 159,5 см — это 62,8 дюйма, из них 2,8 выше отметки в 60 дюймов, что и даёт 51,9 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 47,1 кг - 63,6 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 159,5 см, а идеальный вес 51,9 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 20,41. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также