Идеальный вес при росте 6'3" у женщины

Калькулятор нормы веса (Имперский)
Какой идеальный вес для роста
ft
in

Какой должен быть нормальный вес при росте 6'3" у женщин?

Ответ

Для женщин с ростом 6'3"
Идеальный вес: 80 кг (176,4 фунта)
Диапазон здорового веса: 67,1 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 200 фунтов)

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 67,1 кг - 90,7 кг при росте 6'3" у женщин считается нормальным/здоровым весом

58.1
61.7
67.1
90.7
108.9
127
145.2
80 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 6'3" на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45.5кг + 2.3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45.5кг + 2.3кг × max(75in - 60, 0)

=

45.5 + 2.3 × 15

=

45.5 + 34.5

=

80 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 6'3" (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
6'3" < 58.1 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
6'3"58.1 кг - 61.7 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
6'3"61.7 кг - 67.1 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
6'3"67.1 кг - 90.7 кгНормальный/Здоровый вес
6'3"90.7 кг - 108.9 кгИзбыточный вес/Предожирение
6'3"108.9 кг - 127 кгОжирение/I степень
6'3"127 кг - 145.2 кгОжирение/II степень
6'3" ≥ 145.2 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Имперский)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (футы/дюймы) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть нормальный вес при росте 6'3" у женщин? (Ответ: 80 кг (176,4 фунта)). Введите ваш рост (например 6'3"), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Имперский)
Какой идеальный вес для роста
ft
in

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
5'43 кг - 58.1 кг 45,5 кг (100,3 фунта)
5'1"44.4 кг - 60 кг
(97.9 lbs - 132.3 lbs)
47,8 кг (105,4 фунта)
5'2"45.9 кг - 62 кг
(101.1 lbs - 136.7 lbs)
50,1 кг (110,5 фунта)
5'3"47.4 кг - 64 кг 52,4 кг (115,5 фунта)
5'4"48.9 кг - 66.1 кг
(107.8 lbs - 145.6 lbs)
54,7 кг (120,6 фунта)
5'5"50.4 кг - 68.1 кг 57 кг (125,7 фунта)
5'6"52 кг - 70.3 кг 59,3 кг (130,7 фунта)
5'7"53.6 кг - 72.4 кг 61,6 кг (135,8 фунта)
5'8"55.2 кг - 74.6 кг 63,9 кг (140,9 фунта)
5'9"56.8 кг - 76.8 кг 66,2 кг (145,9 фунта)
5'10"58.5 кг - 79 кг
(128.9 lbs - 174.2 lbs)
68,5 кг (151 фунт)
5'11"60.2 кг - 81.3 кг
(132.6 lbs - 179.2 lbs)
70,8 кг (156,1 фунта)
6'61.9 кг - 83.6 кг
(136.4 lbs - 184.3 lbs)
73,1 кг (161,2 фунта)
6'1"63.6 кг - 86 кг
(140.2 lbs - 189.5 lbs)
75,4 кг (166,2 фунта)
6'2"65.4 кг - 88.3 кг
(144.1 lbs - 194.7 lbs)
77,7 кг (171,3 фунта)
6'3"67.1 кг - 90.7 кг 80 кг (176,4 фунта)
6'4"68.9 кг - 93.2 кг
(152 lbs - 205.4 lbs)
82,3 кг (181,4 фунта)
6'5"70.8 кг - 95.6 кг 84,6 кг (186,5 фунта)
6'6"72.6 кг - 98.1 кг
(160.1 lbs - 216.3 lbs)
86,9 кг (191,6 фунта)
6'7"74.5 кг - 100.7 кг
(164.2 lbs - 221.9 lbs)
89,2 кг (196,7 фунта)
6'8"76.4 кг - 103.2 кг
(168.4 lbs - 227.6 lbs)
91,5 кг (201,7 фунта)
6'9"78.3 кг - 105.8 кг
(172.6 lbs - 233.3 lbs)
93,8 кг (206,8 фунта)
6'10"80.3 кг - 108.5 кг
(176.9 lbs - 239.1 lbs)
96,1 кг (211,9 фунта)
6'11"82.2 кг - 111.1 кг
(181.3 lbs - 245 lbs)
98,4 кг (216,9 фунта)
7'84.2 кг - 113.8 кг
(185.7 lbs - 250.9 lbs)
100,7 кг (222 фунта)
7'1"86.2 кг - 116.5 кг
(190.1 lbs - 256.9 lbs)
103 кг (227,1 фунта)
7'2"88.3 кг - 119.3 кг
(194.6 lbs - 263 lbs)
105,3 кг (232,1 фунта)
7'3"90.3 кг - 122.1 кг
(199.2 lbs - 269.1 lbs)
107,6 кг (237,2 фунта)
7'4"92.4 кг - 124.9 кг
(203.8 lbs - 275.4 lbs)
109,9 кг (242,3 фунта)
7'5"94.5 кг - 127.8 кг
(208.4 lbs - 281.7 lbs)
112,2 кг (247,4 фунта)

FAQ

Какой должен быть нормальный вес при росте 6'3" у женщин?

Для женщин с ростом 6'3" Идеальный вес: 80 кг (176,4 фунта) Диапазон здорового веса: 67,1 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 200 фунтов)

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 6'3" у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 6'3" у женщин: 67,1 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 200 фунтов).

Как считается идеальный вес 80 кг при росте 6'3"?

По формуле Devine (1974): 45,5 кг для женщины плюс 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 6'3" — это 75 дюймов, из них 15 выше 60, поэтому 45,5 + 2,3 × 15 = 80 кг (176,4 фунта). Ниже 5 футов надбавка обнуляется и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 67,1 кг - 90,7 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 6'3", а идеальный вес 80 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 22,04. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также