Идеальный вес при росте 6'3" у женщины

Калькулятор нормы веса (Имперский)

Какой должен быть нормальный вес при росте 6'3" у женщин?

Ответ

Для женщин с ростом 6'3"

Идеальный вес: 80 кг (176,4 фунта)

Диапазон здорового веса: 67,2 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 199,9 фунта)

6'3" = 190,5 см · Формула Devine (1974), для взрослых · норма: 18,5 ≤ ИМТ < 25 при этом росте (ВОЗ) · не для беременных, детей и спортсменов

НедовесНормаИзбытокОжирение

18,5 67,2

25 90,8

30 108,9

35 127

40 145,2

Devine 80 кг · ИМТ 22,04

1445

↑ ИМТ↓ кг · 6'3"

НедовесИзбыток

45,5 + 2,3 × (75 − 60) = 80 кг

6'3" = 75 дюймов · 2,3 кг за каждый дюйм выше 5 футов (60 дюймов) · 80 кг ≈ 176,4 фунта

маркер — ИМТ веса по Devine · категория — по ИМТ, округлённому до сотых

Категории ИМТ по ВОЗ (взрослые)

ИМТ	Вес при росте 6'3", кг	Категория
ИМТ < 16	< 58,1	Недостаточный вес/Сильная худоба
16 ≤ ИМТ < 17	58,1–61,6	Недостаточный вес/Умеренная худоба
17 ≤ ИМТ < 18,5	61,7–67,1	Недостаточный вес/Легкая худоба
18,5 ≤ ИМТ < 25	67,2–90,7	Нормальный/Здоровый вес
25 ≤ ИМТ < 30	90,8–108,8	Избыточный вес/Предожирение
30 ≤ ИМТ < 35	108,9–126,9	Ожирение/I степень
35 ≤ ИМТ < 40	127–145,1	Ожирение/II степень
ИМТ ≥ 40	≥ 145,2	Морбидное ожирение/III степень

Вес — на сетке 0,1, которую печатает страница: первый вес категории и последний перед следующей; ИМТ перед классификацией округляется до сотых.

Скрининг, а не диагноз. Детей и подростков 5–19 лет читают по эталону ВОЗ «ИМТ для возраста»; для многих азиатских популяций ВОЗ называет более низкие пороги — 23 и 27,5. К кому применима шкала ИМТ ↗ · источники: ВОЗ, беременность — NHS

Смотрите также

Значение ИМТ - Узнайте, что означает заданный Индекс Массы Тела
Калькулятор ИМТ (Имперский) - Калькулятор Индекса Массы Тела (ft/in/lbs)
Калькулятор ИМТ (Метрический) - Калькулятор Индекса Массы Тела (кг/см)
Калькулятор нормы веса (Метрический) - Узнайте нормальный вес для заданного роста в сантиметрах
Калькулятор разового максимума - Оценка 1ПМ по любому подходу

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

Рост	Диапазон здорового веса	Идеальный вес
5'	43 кг - 58 кг (94,8 фунта - 127,9 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
5'1"	44,4 кг - 60 кг (97,9 фунта - 132,2 фунта)	47,8 кг (105,4 фунта)
5'2"	45,9 кг - 61,9 кг (101,2 фунта - 136,6 фунта)	50,1 кг (110,5 фунта)
5'3"	47,4 кг - 64 кг (104,5 фунта - 141,1 фунта)	52,4 кг (115,5 фунта)
5'4"	48,9 кг - 66 кг (107,8 фунта - 145,6 фунта)	54,7 кг (120,6 фунта)
5'5"	50,5 кг - 68,1 кг (111,2 фунта - 150,2 фунта)	57 кг (125,7 фунта)
5'6"	52 кг - 70,2 кг (114,7 фунта - 154,8 фунта)	59,3 кг (130,7 фунта)
5'7"	53,6 кг - 72,3 кг (118,1 фунта - 159,6 фунта)	61,6 кг (135,8 фунта)
5'8"	55,2 кг - 74,5 кг (121,7 фунта - 164,4 фунта)	63,9 кг (140,9 фунта)
5'9"	56,9 кг - 76,7 кг (125,3 фунта - 169,2 фунта)	66,2 кг (145,9 фунта)
5'10"	58,5 кг - 79 кг (129 фунтов - 174,2 фунта)	68,5 кг (151 фунт)
5'11"	60,2 кг - 81,2 кг (132,7 фунта - 179,2 фунта)	70,8 кг (156,1 фунта)
6'	61,9 кг - 83,5 кг (136,4 фунта - 184,3 фунта)	73,1 кг (161,2 фунта)
6'1"	63,6 кг - 85,9 кг (140,2 фунта - 189,4 фунта)	75,4 кг (166,2 фунта)
6'2"	65,4 кг - 88,3 кг (144,1 фунта - 194,6 фунта)	77,7 кг (171,3 фунта)
6'3"	67,2 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 199,9 фунта)	80 кг (176,4 фунта)
6'4"	69 кг - 93,1 кг (152 фунта - 205,3 фунта)	82,3 кг (181,4 фунта)
6'5"	70,8 кг - 95,6 кг (156 фунтов - 210,8 фунта)	84,6 кг (186,5 фунта)
6'6"	72,6 кг - 98,1 кг (160,1 фунта - 216,3 фунта)	86,9 кг (191,6 фунта)
6'7"	74,5 кг - 100,6 кг (164,2 фунта - 221,8 фунта)	89,2 кг (196,7 фунта)
6'8"	76,4 кг - 103,2 кг (168,4 фунта - 227,5 фунта)	91,5 кг (201,7 фунта)
6'9"	78,3 кг - 105,8 кг (172,7 фунта - 233,2 фунта)	93,8 кг (206,8 фунта)
6'10"	80,3 кг - 108,4 кг (176,9 фунта - 239 фунтов)	96,1 кг (211,9 фунта)
6'11"	82,3 кг - 111 кг (181,3 фунта - 244,9 фунта)	98,4 кг (216,9 фунта)
7'	84,2 кг - 113,7 кг (185,7 фунта - 250,8 фунта)	100,7 кг (222 фунта)
7'1"	86,3 кг - 116,5 кг (190,1 фунта - 256,8 фунта)	103 кг (227,1 фунта)
7'2"	88,3 кг - 119,2 кг (194,6 фунта - 262,9 фунта)	105,3 кг (232,1 фунта)
7'3"	90,4 кг - 122 кг (199,2 фунта - 269,1 фунта)	107,6 кг (237,2 фунта)
7'4"	92,5 кг - 124,8 кг (203,8 фунта - 275,3 фунта)	109,9 кг (242,3 фунта)
7'5"	94,6 кг - 127,7 кг (208,4 фунта - 281,6 фунта)	112,2 кг (247,4 фунта)

FAQ

Какой должен быть нормальный вес при росте 6'3" у женщин?

Для женщин с ростом 6'3" Идеальный вес: 80 кг (176,4 фунта) Диапазон здорового веса: 67,2 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 199,9 фунта)

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 6'3" у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 6'3" у женщин: 67,2 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 199,9 фунта).

Как считается идеальный вес 80 кг при росте 6'3"?

По формуле Devine (1974): 45,5 кг для женщины плюс 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 6'3" — это 75 дюймов, из них 15 выше 60, поэтому 45,5 + 2,3 × 15 = 80 кг (176,4 фунта). Ниже 5 футов (60 дюймов) этот калькулятор обнуляет надбавку и оставляет базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 67,2 кг - 90,7 кг — это полоса 18,5 ≤ ИМТ < 25, пересчитанная на рост 6'3", а идеальный вес 80 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 22,04. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.