Идеальный вес при росте 5'3" у женщины

Калькулятор нормы веса (Имперский)

Какой должен быть нормальный вес при росте 5'3" у женщин?

Ответ

Для женщин с ростом 5'3"

Идеальный вес: 52,4 кг (115,5 фунта)

Диапазон здорового веса: 47,4 кг - 64 кг (104,5 фунта - 141,1 фунта)

5'3" ≈ 160 см · Формула Devine (1974), для взрослых · норма: 18,5 ≤ ИМТ < 25 при этом росте (ВОЗ) · не для беременных, детей и спортсменов

НедовесНормаИзбытокОжирение

18,5 47,4

25 64,1

30 76,9

35 89,7

40 102,5

Devine 52,4 кг · ИМТ 20,46

1445

↑ ИМТ↓ кг · 5'3"

НедовесИзбыток

45,5 + 2,3 × (63 − 60) = 52,4 кг

5'3" = 63 дюйма · 2,3 кг за каждый дюйм выше 5 футов (60 дюймов) · 52,4 кг ≈ 115,5 фунта

маркер — ИМТ веса по Devine · категория — по ИМТ, округлённому до сотых

Категории ИМТ по ВОЗ (взрослые)

ИМТ	Вес при росте 5'3", кг	Категория
ИМТ < 16	< 41	Недостаточный вес/Сильная худоба
16 ≤ ИМТ < 17	41–43,5	Недостаточный вес/Умеренная худоба
17 ≤ ИМТ < 18,5	43,6–47,3	Недостаточный вес/Легкая худоба
18,5 ≤ ИМТ < 25	47,4–64	Нормальный/Здоровый вес
25 ≤ ИМТ < 30	64,1–76,8	Избыточный вес/Предожирение
30 ≤ ИМТ < 35	76,9–89,6	Ожирение/I степень
35 ≤ ИМТ < 40	89,7–102,4	Ожирение/II степень
ИМТ ≥ 40	≥ 102,5	Морбидное ожирение/III степень

Вес — на сетке 0,1, которую печатает страница: первый вес категории и последний перед следующей; ИМТ перед классификацией округляется до сотых.

Скрининг, а не диагноз. Детей и подростков 5–19 лет читают по эталону ВОЗ «ИМТ для возраста»; для многих азиатских популяций ВОЗ называет более низкие пороги — 23 и 27,5. К кому применима шкала ИМТ ↗ · источники: ВОЗ, беременность — NHS

Смотрите также

Значение ИМТ - Узнайте, что означает заданный Индекс Массы Тела
Калькулятор ИМТ (Имперский) - Калькулятор Индекса Массы Тела (ft/in/lbs)
Калькулятор ИМТ (Метрический) - Калькулятор Индекса Массы Тела (кг/см)
Калькулятор нормы веса (Метрический) - Узнайте нормальный вес для заданного роста в сантиметрах
Калькулятор разового максимума - Оценка 1ПМ по любому подходу

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

Рост	Диапазон здорового веса	Идеальный вес
4'	27,5 кг - 37,1 кг (60,7 фунта - 81,9 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'1"	28,7 кг - 38,7 кг (63,2 фунта - 85,3 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'2"	29,9 кг - 40,3 кг (65,8 фунта - 88,8 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'3"	31,1 кг - 41,9 кг (68,5 фунта - 92,4 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'4"	32,3 кг - 43,6 кг (71,2 фунта - 96,1 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'5"	33,6 кг - 45,2 кг (74 фунта - 99,8 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'6"	34,8 кг - 47 кг (76,8 фунта - 103,6 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'7"	36,1 кг - 48,7 кг (79,6 фунта - 107,5 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'8"	37,5 кг - 50,5 кг (82,6 фунта - 111,4 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'9"	38,8 кг - 52,3 кг (85,5 фунта - 115,5 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'10"	40,2 кг - 54,2 кг (88,6 фунта - 119,6 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
4'11"	41,6 кг - 56,1 кг (91,6 фунта - 123,7 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
5'	43 кг - 58 кг (94,8 фунта - 127,9 фунта)	45,5 кг (100,3 фунта)
5'1"	44,4 кг - 60 кг (97,9 фунта - 132,2 фунта)	47,8 кг (105,4 фунта)
5'2"	45,9 кг - 61,9 кг (101,2 фунта - 136,6 фунта)	50,1 кг (110,5 фунта)
5'3"	47,4 кг - 64 кг (104,5 фунта - 141,1 фунта)	52,4 кг (115,5 фунта)
5'4"	48,9 кг - 66 кг (107,8 фунта - 145,6 фунта)	54,7 кг (120,6 фунта)
5'5"	50,5 кг - 68,1 кг (111,2 фунта - 150,2 фунта)	57 кг (125,7 фунта)
5'6"	52 кг - 70,2 кг (114,7 фунта - 154,8 фунта)	59,3 кг (130,7 фунта)
5'7"	53,6 кг - 72,3 кг (118,1 фунта - 159,6 фунта)	61,6 кг (135,8 фунта)
5'8"	55,2 кг - 74,5 кг (121,7 фунта - 164,4 фунта)	63,9 кг (140,9 фунта)
5'9"	56,9 кг - 76,7 кг (125,3 фунта - 169,2 фунта)	66,2 кг (145,9 фунта)
5'10"	58,5 кг - 79 кг (129 фунтов - 174,2 фунта)	68,5 кг (151 фунт)
5'11"	60,2 кг - 81,2 кг (132,7 фунта - 179,2 фунта)	70,8 кг (156,1 фунта)
6'	61,9 кг - 83,5 кг (136,4 фунта - 184,3 фунта)	73,1 кг (161,2 фунта)
6'1"	63,6 кг - 85,9 кг (140,2 фунта - 189,4 фунта)	75,4 кг (166,2 фунта)
6'2"	65,4 кг - 88,3 кг (144,1 фунта - 194,6 фунта)	77,7 кг (171,3 фунта)
6'3"	67,2 кг - 90,7 кг (148 фунтов - 199,9 фунта)	80 кг (176,4 фунта)
6'4"	69 кг - 93,1 кг (152 фунта - 205,3 фунта)	82,3 кг (181,4 фунта)
6'5"	70,8 кг - 95,6 кг (156 фунтов - 210,8 фунта)	84,6 кг (186,5 фунта)

FAQ

Какой должен быть нормальный вес при росте 5'3" у женщин?

Для женщин с ростом 5'3" Идеальный вес: 52,4 кг (115,5 фунта) Диапазон здорового веса: 47,4 кг - 64 кг (104,5 фунта - 141,1 фунта)

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 5'3" у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 5'3" у женщин: 47,4 кг - 64 кг (104,5 фунта - 141,1 фунта).

Как считается идеальный вес 52,4 кг при росте 5'3"?

По формуле Devine (1974): 45,5 кг для женщины плюс 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 5'3" — это 63 дюйма, из них 3 выше 60, поэтому 45,5 + 2,3 × 3 = 52,4 кг (115,5 фунта). Ниже 5 футов (60 дюймов) этот калькулятор обнуляет надбавку и оставляет базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 47,4 кг - 64 кг — это полоса 18,5 ≤ ИМТ < 25, пересчитанная на рост 5'3", а идеальный вес 52,4 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 20,46. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.