Peso ideal para 196 cm mulher em kg

Calculadora de Peso Ideal (Métrica)

Qual é o peso ideal para uma mulher de 196 cm em kg?

Resposta

Para mulheres com altura 196 cm

Peso ideal: 85 kg

Faixa de peso saudável: 71,1 kg - 96 kg

Fórmula de Devine (1974), adultos · faixa saudável: 18,5 ≤ IMC < 25 nesta altura (OMS) · não para gravidez, crianças nem atletas

BaixoNormalExcessoObesidade

18,5 71,1

25 96,1

30 115,3

35 134,5

40 153,7

Devine 85 kg · IMC 22,13

1445

↑ IMC↓ kg · 196 cm

BaixoExcesso

45,5 + 2,3 × (77,17 − 60) ≈ 85 kg

77,17 polegadas ≈ 196 cm ÷ 2,54 · 2,3 kg por polegada acima de 5 pés (60 polegadas)

marcador: IMC do peso de Devine · categoria pelo IMC arredondado a centésimos

Categorias de IMC da OMS (adultos)

IMC	Peso para 196 cm, kg	Categoria de peso
IMC < 16	< 61,5	Baixo peso/magreza severa
16 ≤ IMC < 17	61,5–65,2	Baixo peso/magreza moderada
17 ≤ IMC < 18,5	65,3–71	Baixo peso/magreza leve
18,5 ≤ IMC < 25	71,1–96	Peso Normal/Saudável
25 ≤ IMC < 30	96,1–115,2	Excesso de peso/pré-obesidade
30 ≤ IMC < 35	115,3–134,4	Obeso/Classe I
35 ≤ IMC < 40	134,5–153,6	Obeso/Classe II
IMC ≥ 40	≥ 153,7	Obesidade Mórbida/Classe III

Peso na grade de 0,1 que a página imprime: o primeiro da categoria e o último antes da seguinte; o IMC é arredondado a centésimos antes de ser classificado.

Triagem, não diagnóstico. Crianças e adolescentes de 5 a 19 anos são lidos pela referência IMC para a idade da OMS; para muitas populações asiáticas a OMS propõe limiares mais baixos, 23 e 27,5. A quem se aplica a escala ↗ · fontes: OMS, gravidez — NHS

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Peso ideal para mulheres segundo a altura

Altura	Faixa de peso saudável	Peso ideal
181 cm	60,6 kg - 81,8 kg	71,4 kg
182 cm	61,3 kg - 82,7 kg	72,3 kg
183 cm	62 kg - 83,7 kg	73,2 kg
184 cm	62,7 kg - 84,6 kg	74,1 kg
185 cm	63,3 kg - 85,5 kg	75 kg
186 cm	64 kg - 86,4 kg	75,9 kg
187 cm	64,7 kg - 87,4 kg	76,8 kg
188 cm	65,4 kg - 88,3 kg	77,7 kg
189 cm	66,1 kg - 89,2 kg	78,6 kg
190 cm	66,8 kg - 90,2 kg	79,5 kg
191 cm	67,5 kg - 91,1 kg	80,5 kg
192 cm	68,2 kg - 92,1 kg	81,4 kg
193 cm	68,9 kg - 93,1 kg	82,3 kg
194 cm	69,7 kg - 94 kg	83,2 kg
195 cm	70,4 kg - 95 kg	84,1 kg
196 cm	71,1 kg - 96 kg	85 kg
197 cm	71,8 kg - 97 kg	85,9 kg
198 cm	72,6 kg - 97,9 kg	86,8 kg
199 cm	73,3 kg - 98,9 kg	87,7 kg
200 cm	74 kg - 99,9 kg	88,6 kg
201 cm	74,8 kg - 100,9 kg	89,5 kg
202 cm	75,5 kg - 101,9 kg	90,4 kg
203 cm	76,3 kg - 103 kg	91,3 kg
204 cm	77 kg - 104 kg	92,2 kg
205 cm	77,8 kg - 105 kg	93,1 kg
206 cm	78,5 kg - 106 kg	94 kg
207 cm	79,3 kg - 107,1 kg	94,9 kg
208 cm	80,1 kg - 108,1 kg	95,8 kg
210 cm	81,6 kg - 110,2 kg	97,7 kg
211 cm	82,4 kg - 111,2 kg	98,6 kg

FAQ

Qual é o peso ideal para uma mulher de 196 cm em kg?

Para mulheres com altura 196 cm Peso ideal: 85 kg Faixa de peso saudável: 71,1 kg - 96 kg

Qual é a faixa de peso normal/saudável para 196 cm mulher?

A faixa de peso normal/saudável para 196 cm mulher é 71,1 kg - 96 kg.

Como se calcula o peso ideal de 85 kg para 196 cm?

Pela fórmula de Devine (1974): parte de 45,5 kg para uma mulher e acrescenta 2,3 kg por polegada acima de 5 pés. 196 cm ≈ 77,17 polegadas, 17,17 delas acima das 60: 45,5 + 2,3 × 17,17 ≈ 85 kg. Abaixo de 5 pés (152,4 cm) esta calculadora zera o acréscimo e mantém o peso base.

Por que o peso ideal e a faixa saudável dão respostas diferentes?

São dois modelos diferentes. A faixa 71,1 kg - 96 kg é a banda 18,5 ≤ IMC < 25 aplicada a 196 cm, enquanto o peso ideal 85 kg é um único ponto da fórmula de Devine e corresponde a um IMC de 22,13. A fórmula não considera idade, estrutura corporal nem massa muscular, portanto seu ponto não precisa ficar no meio da faixa.