Идеальный вес при росте 213 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 213 см?

Ответ

Для женщин с ростом 213 см
Идеальный вес: 100,4 кг
Диапазон здорового веса: 84 кг - 113,3 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 84 кг - 113,3 кг при росте 213 см у женщин считается нормальным/здоровым весом

72,6
77,2
84
113,4
136,1
158,8
181,5
100,4 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 213 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45,5кг + 2,3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45,5кг + 2,3кг × ( (1 ÷ 2,54) × 213см - 60)

≈

45,5 + 2,3 × (83,86 - 60)

=

45,5 + 2,3 × 23,86

≈

45,5 + 54,88

≈

100,4 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 213 см (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
213 см< 72,6 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
213 см72,6 кг - 77,1 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
213 см77,2 кг - 83,9 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
213 см84 кг - 113,3 кгНормальный/Здоровый вес
213 см113,4 кг - 136 кгИзбыточный вес/Предожирение
213 см136,1 кг - 158,7 кгОжирение/I степень
213 см158,8 кг - 181,4 кгОжирение/II степень
213 см≥ 181,5 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес женщины при росте 213 см? (Ответ: 100,4 кг). Введите ваш рост (например 213 см), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
197 см71,8 кг - 97 кг85,9 кг
198 см72,6 кг - 97,9 кг86,8 кг
199 см73,3 кг - 98,9 кг87,7 кг
200 см74 кг - 99,9 кг88,6 кг
201 см74,8 кг - 100,9 кг89,5 кг
202 см75,5 кг - 101,9 кг90,4 кг
203 см76,3 кг - 103 кг91,3 кг
204 см77 кг - 104 кг92,2 кг
205 см77,8 кг - 105 кг93,1 кг
206 см78,5 кг - 106 кг94 кг
207 см79,3 кг - 107,1 кг94,9 кг
208 см80,1 кг - 108,1 кг95,8 кг
210 см81,6 кг - 110,2 кг97,7 кг
211 см82,4 кг - 111,2 кг98,6 кг
212 см83,2 кг - 112,3 кг99,5 кг
213 см84 кг - 113,3 кг100,4 кг
214 см84,7 кг - 114,4 кг101,3 кг
215 см85,5 кг - 115,5 кг102,2 кг
216 см86,3 кг - 116,6 кг103,1 кг
217 см87,1 кг - 117,6 кг104 кг
218 см87,9 кг - 118,7 кг104,9 кг
220 см89,6 кг - 120,9 кг106,7 кг
221 см90,4 кг - 122 кг107,6 кг
222 см91,2 кг - 123,1 кг108,5 кг
223 см92 кг - 124,2 кг109,4 кг
224 см92,9 кг - 125,4 кг110,3 кг
225 см93,7 кг - 126,5 кг111,2 кг
229 см97 кг - 131 кг114,9 кг
230 см97,9 кг - 132,2 кг115,8 кг
231 см98,7 кг - 133,3 кг116,7 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 213 см?

Для женщин с ростом 213 см Идеальный вес: 100,4 кг Диапазон здорового веса: 84 кг - 113,3 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 213 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 213 см у женщин: 84 кг - 113,3 кг.

Как считается идеальный вес 100,4 кг при росте 213 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 213 см — это 83,86 дюйма, из них 23,86 выше отметки в 60 дюймов: 45,5 + 2,3 × 23,86 ≈ 100,4 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 84 кг - 113,3 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 213 см, а идеальный вес 100,4 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 22,13. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также