Идеальный вес при росте 212 см у мужчины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 212 см?

Ответ

Для мужчин с ростом 212 см
Идеальный вес: 104 кг
Диапазон здорового веса: 83,2 кг - 112,3 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 83,2 кг - 112,3 кг при росте 212 см у мужчин считается нормальным/здоровым весом

71,9
76,4
83,2
112,4
134,9
157,3
179,8
104 кг
Идеальный вес для мужчин с ростом 212 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для мужчин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Мужчина) = 50кг + 2,3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

50кг + 2,3кг × ( (1 ÷ 2,54) × 212см - 60)

≈

50 + 2,3 × (83,46 - 60)

=

50 + 2,3 × 23,46

≈

50 + 53,96

≈

104 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 212 см (мужчины)

Рост Диапазон веса Категория
212 см< 71,9 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
212 см71,9 кг - 76,3 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
212 см76,4 кг - 83,1 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
212 см83,2 кг - 112,3 кгНормальный/Здоровый вес
212 см112,4 кг - 134,8 кгИзбыточный вес/Предожирение
212 см134,9 кг - 157,2 кгОжирение/I степень
212 см157,3 кг - 179,7 кгОжирение/II степень
212 см≥ 179,8 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 212 см? (Ответ: 104 кг). Введите ваш рост (например 212 см), пол (например Мужчина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Идеальный вес для мужчин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
197 см71,8 кг - 97 кг90,4 кг
198 см72,6 кг - 97,9 кг91,3 кг
199 см73,3 кг - 98,9 кг92,2 кг
200 см74 кг - 99,9 кг93,1 кг
201 см74,8 кг - 100,9 кг94 кг
202 см75,5 кг - 101,9 кг94,9 кг
203 см76,3 кг - 103 кг95,8 кг
204 см77 кг - 104 кг96,7 кг
205 см77,8 кг - 105 кг97,6 кг
206 см78,5 кг - 106 кг98,5 кг
207 см79,3 кг - 107,1 кг99,4 кг
208 см80,1 кг - 108,1 кг100,3 кг
209 см80,8 кг - 109,1 кг101,3 кг
210 см81,6 кг - 110,2 кг102,2 кг
211 см82,4 кг - 111,2 кг103,1 кг
212 см83,2 кг - 112,3 кг104 кг
213 см84 кг - 113,3 кг104,9 кг
214 см84,7 кг - 114,4 кг105,8 кг
215 см85,5 кг - 115,5 кг106,7 кг
216 см86,3 кг - 116,6 кг107,6 кг
217 см87,1 кг - 117,6 кг108,5 кг
218 см87,9 кг - 118,7 кг109,4 кг
219 см88,8 кг - 119,8 кг110,3 кг
220 см89,6 кг - 120,9 кг111,2 кг
221 см90,4 кг - 122 кг112,1 кг
222 см91,2 кг - 123,1 кг113 кг
223 см92 кг - 124,2 кг113,9 кг
224 см92,9 кг - 125,4 кг114,8 кг
225 см93,7 кг - 126,5 кг115,7 кг
226 см94,5 кг - 127,6 кг116,6 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 212 см?

Для мужчин с ростом 212 см Идеальный вес: 104 кг Диапазон здорового веса: 83,2 кг - 112,3 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 212 см у мужчин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 212 см у мужчин: 83,2 кг - 112,3 кг.

Как считается идеальный вес 104 кг при росте 212 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 50 кг для мужчины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 212 см — это 83,46 дюйма, из них 23,46 выше отметки в 60 дюймов: 50 + 2,3 × 23,46 ≈ 104 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 83,2 кг - 112,3 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 212 см, а идеальный вес 104 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 23,14. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также