Идеальный вес при росте 180 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 180 см?

Ответ

Для женщин с ростом 180 см
Идеальный вес: 70,5 кг
Диапазон здорового веса: 59,9 кг - 81 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 59,9 кг - 81 кг при росте 180 см у женщин считается нормальным/здоровым весом

51.8
55.1
59.9
81
97.2
113.4
129.6
70.5 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 180 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45.5кг + 2.3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45.5кг + 2.3кг × ( (1 ÷ 2.54) × 180см - 60)

=

45.5 + 2.3 × (70.87 - 60)

=

45.5 + 2.3 × 10.87

=

45.5 + 25

=

70.5 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 180 см (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
180 см < 51.8 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
180 см51.8 кг - 55.1 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
180 см55.1 кг - 59.9 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
180 см59.9 кг - 81 кгНормальный/Здоровый вес
180 см81 кг - 97.2 кгИзбыточный вес/Предожирение
180 см97.2 кг - 113.4 кгОжирение/I степень
180 см113.4 кг - 129.6 кгОжирение/II степень
180 см ≥ 129.6 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес женщины при росте 180 см? (Ответ: 70,5 кг). Введите ваш рост (например 180 см), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
165 см50.4 кг - 68.1 кг56,9 кг
166 см51 кг - 68.9 кг57,8 кг
167 см51.6 кг - 69.7 кг58,7 кг
168 см52.2 кг - 70.6 кг59,6 кг
169 см52.8 кг - 71.4 кг60,5 кг
170 см53.5 кг - 72.2 кг61,4 кг
171 см54.1 кг - 73.1 кг62,3 кг
172 см54.7 кг - 74 кг63,2 кг
173 см55.4 кг - 74.8 кг64,2 кг
174 см56 кг - 75.7 кг65,1 кг
175 см56.7 кг - 76.6 кг66 кг
176 см57.3 кг - 77.4 кг66,9 кг
177 см58 кг - 78.3 кг67,8 кг
178 см58.6 кг - 79.2 кг68,7 кг
179 см59.3 кг - 80.1 кг69,6 кг
180 см59.9 кг - 81 кг70,5 кг
181 см60.6 кг - 81.9 кг71,4 кг
182 см61.3 кг - 82.8 кг72,3 кг
183 см62 кг - 83.7 кг73,2 кг
184 см62.6 кг - 84.6 кг74,1 кг
185 см63.3 кг - 85.6 кг75 кг
186 см64 кг - 86.5 кг75,9 кг
187 см64.7 кг - 87.4 кг76,8 кг
188 см65.4 кг - 88.4 кг77,7 кг
189 см66.1 кг - 89.3 кг78,6 кг
190 см66.8 кг - 90.3 кг79,5 кг
191 см67.5 кг - 91.2 кг80,5 кг
192 см68.2 кг - 92.2 кг81,4 кг
193 см68.9 кг - 93.1 кг82,3 кг
194 см69.6 кг - 94.1 кг83,2 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 180 см?

Для женщин с ростом 180 см Идеальный вес: 70,5 кг Диапазон здорового веса: 59,9 кг - 81 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 180 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 180 см у женщин: 59,9 кг - 81 кг.

Как считается идеальный вес 70,5 кг при росте 180 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 180 см — это 70,87 дюйма, из них 10,87 выше отметки в 60 дюймов, что и даёт 70,5 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 59,9 кг - 81 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 180 см, а идеальный вес 70,5 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 21,76. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также