Идеальный вес при росте 178 см у мужчины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 178 см?

Ответ

Для мужчин с ростом 178 см
Идеальный вес: 73,2 кг
Диапазон здорового веса: 58,6 кг - 79,1 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 58,6 кг - 79,1 кг при росте 178 см у мужчин считается нормальным/здоровым весом

50,7
53,9
58,6
79,2
95,1
110,9
126,8
73,2 кг
Идеальный вес для мужчин с ростом 178 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для мужчин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Мужчина) = 50кг + 2,3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

50кг + 2,3кг × ( (1 ÷ 2,54) × 178см - 60)

≈

50 + 2,3 × (70,08 - 60)

=

50 + 2,3 × 10,08

≈

50 + 23,18

≈

73,2 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 178 см (мужчины)

Рост Диапазон веса Категория
178 см< 50,7 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
178 см50,7 кг - 53,8 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
178 см53,9 кг - 58,5 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
178 см58,6 кг - 79,1 кгНормальный/Здоровый вес
178 см79,2 кг - 95 кгИзбыточный вес/Предожирение
178 см95,1 кг - 110,8 кгОжирение/I степень
178 см110,9 кг - 126,7 кгОжирение/II степень
178 см≥ 126,8 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 178 см? (Ответ: 73,2 кг). Введите ваш рост (например 178 см), пол (например Мужчина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Идеальный вес для мужчин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
163 см49,2 кг - 66,4 кг59,6 кг
164 см49,8 кг - 67,2 кг60,5 кг
165 см50,4 кг - 68 кг61,4 кг
166 см51 кг - 68,8 кг62,3 кг
167 см51,6 кг - 69,7 кг63,2 кг
168 см52,3 кг - 70,5 кг64,1 кг
169 см52,9 кг - 71,3 кг65 кг
170 см53,5 кг - 72,2 кг65,9 кг
171 см54,1 кг - 73 кг66,8 кг
172 см54,8 кг - 73,9 кг67,7 кг
173 см55,4 кг - 74,8 кг68,7 кг
174 см56 кг - 75,6 кг69,6 кг
175 см56,7 кг - 76,5 кг70,5 кг
176 см57,3 кг - 77,4 кг71,4 кг
177 см58 кг - 78,3 кг72,3 кг
178 см58,6 кг - 79,1 кг73,2 кг
179 см59,3 кг - 80 кг74,1 кг
180 см60 кг - 80,9 кг75 кг
181 см60,6 кг - 81,8 кг75,9 кг
182 см61,3 кг - 82,7 кг76,8 кг
183 см62 кг - 83,7 кг77,7 кг
184 см62,7 кг - 84,6 кг78,6 кг
185 см63,3 кг - 85,5 кг79,5 кг
186 см64 кг - 86,4 кг80,4 кг
187 см64,7 кг - 87,4 кг81,3 кг
188 см65,4 кг - 88,3 кг82,2 кг
189 см66,1 кг - 89,2 кг83,1 кг
190 см66,8 кг - 90,2 кг84 кг
191 см67,5 кг - 91,1 кг85 кг
192 см68,2 кг - 92,1 кг85,9 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 178 см?

Для мужчин с ростом 178 см Идеальный вес: 73,2 кг Диапазон здорового веса: 58,6 кг - 79,1 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 178 см у мужчин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 178 см у мужчин: 58,6 кг - 79,1 кг.

Как считается идеальный вес 73,2 кг при росте 178 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 50 кг для мужчины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 178 см — это 70,08 дюйма, из них 10,08 выше отметки в 60 дюймов: 50 + 2,3 × 10,08 ≈ 73,2 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 58,6 кг - 79,1 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 178 см, а идеальный вес 73,2 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 23,1. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также