Идеальный вес при росте 178 см у женщины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 178 см?

Ответ

Для женщин с ростом 178 см
Идеальный вес: 68,7 кг
Диапазон здорового веса: 58,6 кг - 79,2 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 58,6 кг - 79,2 кг при росте 178 см у женщин считается нормальным/здоровым весом

50.7
53.9
58.6
79.2
95.1
110.9
126.7
68.7 кг
Идеальный вес для женщин с ростом 178 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для женщин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Женщина) = 45.5кг + 2.3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

45.5кг + 2.3кг × ( (1 ÷ 2.54) × 178см - 60)

=

45.5 + 2.3 × (70.08 - 60)

=

45.5 + 2.3 × 10.08

=

45.5 + 23.18

=

68.7 кг

Таблица Индекса Массы Тела для роста 178 см (женщины)

Рост Диапазон веса Категория
178 см < 50.7 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
178 см50.7 кг - 53.9 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
178 см53.9 кг - 58.6 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
178 см58.6 кг - 79.2 кгНормальный/Здоровый вес
178 см79.2 кг - 95.1 кгИзбыточный вес/Предожирение
178 см95.1 кг - 110.9 кгОжирение/I степень
178 см110.9 кг - 126.7 кгОжирение/II степень
178 см ≥ 126.7 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес женщины при росте 178 см? (Ответ: 68,7 кг). Введите ваш рост (например 178 см), пол (например Женщина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Идеальный вес для женщин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
163 см49.2 кг - 66.4 кг55,1 кг
164 см49.8 кг - 67.2 кг56 кг
165 см50.4 кг - 68.1 кг56,9 кг
166 см51 кг - 68.9 кг57,8 кг
167 см51.6 кг - 69.7 кг58,7 кг
168 см52.2 кг - 70.6 кг59,6 кг
169 см52.8 кг - 71.4 кг60,5 кг
170 см53.5 кг - 72.2 кг61,4 кг
171 см54.1 кг - 73.1 кг62,3 кг
172 см54.7 кг - 74 кг63,2 кг
173 см55.4 кг - 74.8 кг64,2 кг
174 см56 кг - 75.7 кг65,1 кг
175 см56.7 кг - 76.6 кг66 кг
176 см57.3 кг - 77.4 кг66,9 кг
177 см58 кг - 78.3 кг67,8 кг
178 см58.6 кг - 79.2 кг68,7 кг
179 см59.3 кг - 80.1 кг69,6 кг
180 см59.9 кг - 81 кг70,5 кг
181 см60.6 кг - 81.9 кг71,4 кг
182 см61.3 кг - 82.8 кг72,3 кг
183 см62 кг - 83.7 кг73,2 кг
184 см62.6 кг - 84.6 кг74,1 кг
185 см63.3 кг - 85.6 кг75 кг
186 см64 кг - 86.5 кг75,9 кг
187 см64.7 кг - 87.4 кг76,8 кг
188 см65.4 кг - 88.4 кг77,7 кг
189 см66.1 кг - 89.3 кг78,6 кг
190 см66.8 кг - 90.3 кг79,5 кг
191 см67.5 кг - 91.2 кг80,5 кг
192 см68.2 кг - 92.2 кг81,4 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес женщины при росте 178 см?

Для женщин с ростом 178 см Идеальный вес: 68,7 кг Диапазон здорового веса: 58,6 кг - 79,2 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 178 см у женщин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 178 см у женщин: 58,6 кг - 79,2 кг.

Как считается идеальный вес 68,7 кг при росте 178 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 45,5 кг для женщины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 178 см — это 70,08 дюйма, из них 10,08 выше отметки в 60 дюймов, что и даёт 68,7 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 58,6 кг - 79,2 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 178 см, а идеальный вес 68,7 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 21,68. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также