Идеальный вес при росте 145 см у мужчины

Калькулятор нормы веса (Метрический)
Какой идеальный вес для роста
см

Какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 145 см?

Ответ

Для мужчин с ростом 145 см
Идеальный вес: 50 кг
Диапазон здорового веса: 38,9 кг - 52,5 кг

*согласно формуле идеального веса B.J. Devine (см. подробнее ниже)

*согласно классификации Индекса Массы Тела (ИМТ) вес в диапазоне 38,9 кг - 52,5 кг при росте 145 см у мужчин считается нормальным/здоровым весом

33,7
35,8
38,9
52,6
63,1
73,6
84,1
50 кг
Идеальный вес для мужчин с ростом 145 см на шкале ИМТ

Формула идеального веса для мужчин (B.J. Devine)

Идеальный вес (Мужчина) = 50кг + 2,3кг на каждый дюйм роста выше 5 футов

Решение будет выглядеть следующим образом:

50кг + 2,3кг × ( (1 ÷ 2,54) × 145см - 60)

≈

50 + 2,3 × (57,09 - 60)

=

50 + 2,3 × -2,91

≈

Формула использует 0, когда значение отрицательное (рост ниже 5 футов / 60 дюймов)

50 + 2,3 × 0

=

50 + 0

=

50 кг

Обратите внимание: формула Devine начинается с роста 5 футов (152,4 см). Ниже этого роста она ничего не вычитает и остаётся на базовых 50 кг, поэтому для невысоких людей может дать вес выше здорового диапазона ИМТ. Для этого роста ориентируйтесь на диапазон здорового веса, указанный выше.

Таблица Индекса Массы Тела для роста 145 см (мужчины)

Рост Диапазон веса Категория
145 см< 33,7 кгНедостаточный вес/Сильная худоба
145 см33,7 кг - 35,7 кгНедостаточный вес/Умеренная худоба
145 см35,8 кг - 38,8 кгНедостаточный вес/Легкая худоба
145 см38,9 кг - 52,5 кгНормальный/Здоровый вес
145 см52,6 кг - 63 кгИзбыточный вес/Предожирение
145 см63,1 кг - 73,5 кгОжирение/I степень
145 см73,6 кг - 84 кгОжирение/II степень
145 см≥ 84,1 кгМорбидное ожирение/III степень

*согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Похожие расчеты

Смотрите также

Калькулятор нормы веса (Метрический)

Данный калькулятор поможет узнать какой вес является нормальным для заданного роста (см) и пола. Например, он поможет узнать какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 145 см? (Ответ: 50 кг). Введите ваш рост (например 145 см), пол (например Мужчина) и нажмите кнопку 'Посчитать'.
Пересчитать с другими значениями ↑

Идеальный вес для мужчин в зависимости от роста

РостДиапазон здорового весаИдеальный вес
140 см36,3 кг - 48,9 кг50 кг
141 см36,8 кг - 49,6 кг50 кг
142 см37,3 кг - 50,3 кг50 кг
143 см37,9 кг - 51,1 кг50 кг
144 см38,4 кг - 51,8 кг50 кг
145 см38,9 кг - 52,5 кг50 кг
146 см39,5 кг - 53,2 кг50 кг
147 см40 кг - 54 кг50 кг
148 см40,6 кг - 54,7 кг50 кг
149 см41,1 кг - 55,4 кг50 кг
150 см41,7 кг - 56,2 кг50 кг
151 см42,2 кг - 56,9 кг50 кг
152 см42,8 кг - 57,7 кг50 кг
153 см43,3 кг - 58,5 кг50,5 кг
154 см43,9 кг - 59,2 кг51,4 кг
155 см44,5 кг - 60 кг52,4 кг
156 см45,1 кг - 60,8 кг53,3 кг
157 см45,6 кг - 61,6 кг54,2 кг
158 см46,2 кг - 62,3 кг55,1 кг
159 см46,8 кг - 63,1 кг56 кг
160 см47,4 кг - 63,9 кг56,9 кг
161 см48 кг - 64,7 кг57,8 кг
162 см48,6 кг - 65,5 кг58,7 кг
163 см49,2 кг - 66,4 кг59,6 кг
164 см49,8 кг - 67,2 кг60,5 кг
165 см50,4 кг - 68 кг61,4 кг
166 см51 кг - 68,8 кг62,3 кг
167 см51,6 кг - 69,7 кг63,2 кг
167,5 см51,9 кг - 70,1 кг63,7 кг
168 см52,3 кг - 70,5 кг64,1 кг

FAQ

Какой должен быть идеальный вес мужчины при росте 145 см?

Для мужчин с ростом 145 см Идеальный вес: 50 кг Диапазон здорового веса: 38,9 кг - 52,5 кг

Какой диапазон нормального/здорового веса для роста 145 см у мужчин?

Диапазон нормального/здорового веса для роста 145 см у мужчин: 38,9 кг - 52,5 кг.

Как считается идеальный вес 50 кг при росте 145 см?

По формуле Devine (1974): за основу берутся 50 кг для мужчины, и к ним добавляется 2,3 кг за каждый дюйм роста свыше 5 футов. Рост 145 см — это 57,09 дюйма, из них 0 выше отметки в 60 дюймов: 50 + 2,3 × 0 = 50 кг. Ниже 5 футов надбавка равна нулю и остаётся базовый вес.

Почему идеальный вес и диапазон нормы дают разные ответы?

Это две разные модели. Диапазон 38,9 кг - 52,5 кг — это полоса ИМТ 18,5-24,9, пересчитанная на рост 145 см, а идеальный вес 50 кг — одна точка по формуле Devine, которой соответствует ИМТ 23,78. Формула не знает ни возраста, ни телосложения, ни доли мышц, поэтому её точка не обязана лежать посередине диапазона.

Смотрите также