ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ°ΡΡΡ Π’Π΅Π»Π° (ΠΠΠ’) Π΄Π»Ρ 160 ΡΠΌ ΠΈ 81 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ 160ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 81ΠΊΠ³?
ΠΡΠ²Π΅Ρ
(ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 160Β ΡΠΌ: 47,4β63,9 ΠΊΠ³
81 ΠΊΠ³ β Π½Π° 17,1 ΠΊΠ³ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ
Π¨ΠΊΠ°Π»Π° ΠΠΠ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ (ΠΎΡ 18 Π»Π΅Ρ) Β· Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Β· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Β· ΠΠΠ’ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°
81 Γ· 1,6Β² = 81 Γ· 2,56 β 31,64
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠΠ’ ΠΏΠΎ ΠΠΠ (Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅)
| ΠΠΠ’ | ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 160 ΡΠΌ, ΠΊΠ³ | ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ |
|---|---|---|
| ΠΠΠ’ < 16 | < 41 | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ |
| 16 β€ ΠΠΠ’ < 17 | 41β43,5 | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ |
| 17 β€ ΠΠΠ’ < 18,5 | 43,6β47,3 | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ |
| 18,5 β€ ΠΠΠ’ < 25 | 47,4β63,9 | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ |
| 25 β€ ΠΠΠ’ < 30 | 64β76,7 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ |
| 30 β€ ΠΠΠ’ < 35 | 76,8β89,5 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/ |
| 35 β€ ΠΠΠ’ < 40 | 89,6β102,3 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/ |
| ΠΠΠ’ β₯ 40 | β₯ 102,4 | ΠΠΎΡΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/ |
ΠΠ΅Ρ β Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ 0,1, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² 5β19 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΠΠ Β«ΠΠΠ’ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Β»; Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΠΠ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ β 23 ΠΈ 27,5. Π ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΠΠ’ β Β· ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΠΠ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β NHS
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
- ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’ - Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ°ΡΡΡ Π’Π΅Π»Π°
- ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΠΠ’ (ΠΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ) - ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° ΠΠ°ΡΡΡ Π’Π΅Π»Π° (ft/in/lbs)
- ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ° (ΠΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ) - Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠ°Ρ /Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ
- ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ° (ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ) - Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
- ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ° - ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° 1ΠΠ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΠΠ’ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° 160 ΡΠΌ
| Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΠ΅Ρ | ΠΠΠ’ | ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ |
|---|---|---|
| 160 ΡΠΌ 66 ΠΊΠ³ | 25,78 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 67 ΠΊΠ³ | 26,17 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 68 ΠΊΠ³ | 26,56 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 69 ΠΊΠ³ | 26,95 βΒ ΠΠΠ’ 26,9 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 70 ΠΊΠ³ | 27,34 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 71 ΠΊΠ³ | 27,73 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 72 ΠΊΠ³ | 28,13 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 73 ΠΊΠ³ | 28,52 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 74 ΠΊΠ³ | 28,91 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 75 ΠΊΠ³ | 29,3 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 76 ΠΊΠ³ | 29,69 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 160 ΡΠΌ 77 ΠΊΠ³ | 30,08 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 78 ΠΊΠ³ | 30,47 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 79 ΠΊΠ³ | 30,86 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 80 ΠΊΠ³ | 31,25 βΒ ΠΠΠ’ 31,2 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 81 ΠΊΠ³ | 31,64 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 82 ΠΊΠ³ | 32,03 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 83 ΠΊΠ³ | 32,42 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 84 ΠΊΠ³ | 32,81 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 85 ΠΊΠ³ | 33,2 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 86 ΠΊΠ³ | 33,59 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 87 ΠΊΠ³ | 33,98 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 88 ΠΊΠ³ | 34,38 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 89 ΠΊΠ³ | 34,77 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 90 ΠΊΠ³ | 35,16 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/II ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 91 ΠΊΠ³ | 35,55 βΒ ΠΠΠ’ 35,5 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/II ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 92 ΠΊΠ³ | 35,94 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/II ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 93 ΠΊΠ³ | 36,33 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/II ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 94 ΠΊΠ³ | 36,72 βΒ ΠΠΠ’ 36,8 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/II ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 160 ΡΠΌ 95 ΠΊΠ³ | 37,11 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/II ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |