ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ°ΡΡΡ Π’Π΅Π»Π° (ΠΠΠ’) Π΄Π»Ρ 156 ΡΠΌ ΠΈ 70 ΠΊΠ³
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ 156ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 70ΠΊΠ³?
ΠΡΠ²Π΅Ρ
(ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 156Β ΡΠΌ: 45,1β60,8 ΠΊΠ³
70 ΠΊΠ³ β Π½Π° 9,2 ΠΊΠ³ Π²ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ
Π¨ΠΊΠ°Π»Π° ΠΠΠ Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ (ΠΎΡ 18 Π»Π΅Ρ) Β· Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Β· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Β· ΠΠΠ’ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ°
70 Γ· 1,56Β² = 70 Γ· 2,4336 β 28,76
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΠΠ’ ΠΏΠΎ ΠΠΠ (Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅)
| ΠΠΠ’ | ΠΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅ 156 ΡΠΌ, ΠΊΠ³ | ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ |
|---|---|---|
| ΠΠΠ’ < 16 | < 39 | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ |
| 16 β€ ΠΠΠ’ < 17 | 39β41,3 | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ |
| 17 β€ ΠΠΠ’ < 18,5 | 41,4β45 | ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ |
| 18,5 β€ ΠΠΠ’ < 25 | 45,1β60,8 | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ |
| 25 β€ ΠΠΠ’ < 30 | 60,9β72,9 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ |
| 30 β€ ΠΠΠ’ < 35 | 73β85,1 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/ |
| 35 β€ ΠΠΠ’ < 40 | 85,2β97,3 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/ |
| ΠΠΠ’ β₯ 40 | β₯ 97,4 | ΠΠΎΡΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/ |
ΠΠ΅Ρ β Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ 0,1, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³, Π° Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² 5β19 Π»Π΅Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΠΠ Β«ΠΠΠ’ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Β»; Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΠΠ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ β 23 ΠΈ 27,5. Π ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΠΠ’ β Β· ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΠΠ, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β NHS
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅
- ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ’ - Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΠ°ΡΡΡ Π’Π΅Π»Π°
- ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΠΠ’ (ΠΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ) - ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΠ° ΠΠ°ΡΡΡ Π’Π΅Π»Π° (ft/in/lbs)
- ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ° (ΠΠΌΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ) - Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡΡΠ°Ρ /Π΄ΡΠΉΠΌΠ°Ρ
- ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ° (ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ) - Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ
- ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ° - ΠΡΠ΅Π½ΠΊΠ° 1ΠΠ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Ρ

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΠΠ’ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° 156 ΡΠΌ
| Π ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΠ΅Ρ | ΠΠΠ’ | ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ |
|---|---|---|
| 156 ΡΠΌ 55 ΠΊΠ³ | 22,6 | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ |
| 156 ΡΠΌ 56 ΠΊΠ³ | 23,01 | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ |
| 156 ΡΠΌ 57 ΠΊΠ³ | 23,42 | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ |
| 156 ΡΠΌ 58 ΠΊΠ³ | 23,83 | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ |
| 156 ΡΠΌ 59 ΠΊΠ³ | 24,24 | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ |
| 156 ΡΠΌ 60 ΠΊΠ³ | 24,65 βΒ ΠΠΠ’ 24,6 | ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ |
| 156 ΡΠΌ 61 ΠΊΠ³ | 25,07 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 62 ΠΊΠ³ | 25,48 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 63 ΠΊΠ³ | 25,89 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 64 ΠΊΠ³ | 26,3 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 65 ΠΊΠ³ | 26,71 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 66 ΠΊΠ³ | 27,12 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 67 ΠΊΠ³ | 27,53 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 68 ΠΊΠ³ | 27,94 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 69 ΠΊΠ³ | 28,35 βΒ ΠΠΠ’ 28,3 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 70 ΠΊΠ³ | 28,76 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 71 ΠΊΠ³ | 29,17 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 72 ΠΊΠ³ | 29,59 | ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ/ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
| 156 ΡΠΌ 73 ΠΊΠ³ | 30 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 74 ΠΊΠ³ | 30,41 βΒ ΠΠΠ’ 30,5 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 75 ΠΊΠ³ | 30,82 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 76 ΠΊΠ³ | 31,23 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 77 ΠΊΠ³ | 31,64 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 78 ΠΊΠ³ | 32,05 βΒ ΠΠΠ’ 32 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 79 ΠΊΠ³ | 32,46 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 80 ΠΊΠ³ | 32,87 βΒ ΠΠΠ’ 32,8 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 81 ΠΊΠ³ | 33,28 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 82 ΠΊΠ³ | 33,69 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 83 ΠΊΠ³ | 34,11 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |
| 156 ΡΠΌ 84 ΠΊΠ³ | 34,52 | ΠΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅/I ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ |